यदि त्यहाँ केहि छ जुन हरेक फिटनेस उत्साही, खेलाडी र बाहिरी उत्साहीलाई एकदमै मन पर्छ भने, त्यो हो सिंथेटिक कपडा। आखिर, पलिएस्टर, नायलन र एक्रिलिक जस्ता सामग्रीहरू ओसिलोपन हटाउन, छिट्टै सुकाउन र साँच्चै टिकाउ हुनमा उत्कृष्ट छन्।
तर यी सबै कृत्रिम सामग्रीहरू प्लास्टिकबाट बनेका हुन्छन्। जब यी फाइबरहरू भाँचिन्छन् वा गुड्छन्, तिनीहरूले आफ्नो तार गुमाउँछन्, जुन प्रायः हाम्रो माटो र पानीको स्रोतमा समाप्त हुन्छ, जसले गर्दा स्वास्थ्य र वातावरणीय समस्याहरू निम्त्याउँछन्। तपाईं जति सावधान हुनुहुन्छ, यी सबै खुकुलो कणहरूको मुख्य दोषी तपाईंको घरमा छ: तपाईंको वाशिङ मेसिन।
सौभाग्यवश, प्रत्येक बुटले माइक्रोप्लास्टिकलाई ग्रह प्रदूषित गर्नबाट रोक्न केही सजिलो तरिकाहरू छन्।
नामले नै सुझाव दिएझैं, माइक्रोप्लास्टिक भनेको प्लास्टिक वा प्लास्टिक फाइबरका साना टुक्राहरू हुन् जुन सामान्यतया नाङ्गो आँखाले देखिँदैनन्। त्यसैले, तिनीहरूको रिहाइ रोक्नको लागि लड्नु प्लास्टिकको पराल वा झोलाहरूको विरोध गर्नु भन्दा कम सेक्सी छ - यो प्रयास प्रायः समुद्री कछुवाहरूको भग्नावशेषमा निसास्सिएको हृदयविदारक तस्बिरहरूसँग मिल्छ। तर समुद्री जीवविज्ञानी एलेक्सिस ज्याक्सन भन्छिन् कि माइक्रोप्लास्टिक हाम्रो वातावरणको लागि प्रमुख खतरा बनेको छ। उनलाई थाहा हुनेछ: उनीसँग पीएच.डी. छ। पारिस्थितिकी र विकासवादी जीवविज्ञानको क्षेत्रमा, द नेचर कन्जर्भेन्सीको क्यालिफोर्निया अध्यायको लागि समुद्री नीति निर्देशकको रूपमा हाम्रो महासागरहरूमा प्लास्टिकको व्यापक अध्ययन गरिएको छ।
तर धातुको पराल किन्ने वा पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने झोलाहरू सङ्कलन गर्ने जस्तो नभई, यो सूक्ष्म समस्याको समाधान अस्पष्ट छ। पहिलो, माइक्रोप्लास्टिक यति सानो हुन्छ कि ढल प्रशोधन प्लान्टहरूले प्रायः तिनीहरूलाई फिल्टर गर्न सक्दैनन्।
जब तिनीहरू चिप्लिन्छन्, तिनीहरू लगभग सबैतिर हुन्छन्। तिनीहरू आर्कटिकमा पनि पाइन्छन्। तिनीहरू अप्रिय मात्र होइनन्, तर यी साना प्लास्टिकका धागोहरू खाने कुनै पनि जनावरले पाचन प्रणालीमा अवरोध, ऊर्जा र भोक कम अनुभव गर्न सक्छ, जसले गर्दा वृद्धि अवरुद्ध हुन्छ र प्रजनन कार्यमा कमी आउँछ। थप रूपमा, माइक्रोप्लास्टिकले भारी धातुहरू र कीटनाशकहरू जस्ता हानिकारक रसायनहरू अवशोषित गर्ने देखाइएको छ, जसले गर्दा यी विषाक्त पदार्थहरू प्लाङ्क्टन, माछा, समुद्री चराहरू र अन्य वन्यजन्तुहरूमा स्थानान्तरण हुन्छन्।
त्यहाँबाट, खतरनाक रसायनहरू खाद्य श्रृंखला माथि सर्न सक्छन् र तपाईंको समुद्री खानाको खानामा देखा पर्न सक्छन्, धाराको पानीको त कुरै नगरौं।
दुर्भाग्यवश, हामीसँग मानव स्वास्थ्यमा माइक्रोप्लास्टिकको सम्भावित दीर्घकालीन प्रभावको बारेमा तथ्याङ्क छैन। तर हामीलाई थाहा भएकोले कि तिनीहरू जनावरहरूको लागि हानिकारक छन् (र प्लास्टिक स्वस्थ, सन्तुलित आहारको सिफारिस गरिएको भाग होइन), ज्याक्सनले यो भन्न सुरक्षित छ कि हामीले तिनीहरूलाई हाम्रो शरीरमा राख्नु हुँदैन।
जब तपाईंको लेगिंग्स, बास्केटबल सर्टहरू, वा विकिङ भेस्ट धुने समय हुन्छ, वातावरणमा माइक्रोप्लास्टिकहरू समाप्त हुनबाट रोक्न तपाईंले चाल्न सक्ने कदमहरू छन्।
लुगा धुने ठाउँ छुट्याएर सुरु गर्नुहोस् - रङले होइन, तर सामग्रीले। जिन्स जस्ता खस्रो वा खस्रो लुगाहरू, नरम लुगाहरू, जस्तै पलिएस्टर टी-शर्ट र ऊन स्वेटरहरूबाट अलग धुनुहोस्। यसरी, तपाईंले ४० मिनेट भित्र पातलो सामग्रीमा खस्रो सामग्रीको प्रभावबाट हुने घर्षण कम गर्नुहुनेछ। कम घर्षणको अर्थ तपाईंको लुगा चाँडै बिग्रने छैन र फाइबरहरू समयभन्दा पहिले नै फुट्ने सम्भावना कम हुन्छ।
त्यसपछि तातो होइन, चिसो पानी प्रयोग गर्नुहोस्। गर्मीले फाइबरहरूलाई कमजोर पार्नेछ र सजिलै च्यात्नेछ, जबकि चिसो पानीले तिनीहरूलाई लामो समयसम्म टिक्न मद्दत गर्नेछ। त्यसपछि नियमित वा लामो चक्रको सट्टा छोटो चक्र चलाउनुहोस्, यसले फाइबर फुट्ने सम्भावना कम गर्नेछ। जब तपाईं यो गर्नुहुन्छ, सम्भव भएमा स्पिन चक्रको गति घटाउनुहोस् - यसले घर्षणलाई अझ कम गर्नेछ। एक अध्ययन अनुसार, यी विधिहरूले माइक्रोफाइबर शेडिङलाई ३०% ले घटाए।
हामी वाशिङ मेसिन सेटिङहरूको बारेमा छलफल गर्दा, नाजुक चक्रहरूबाट बच्नुहोस्। यो तपाईंले सोचेको विपरीत हुन सक्छ, तर यसले चाफिङ रोक्न अन्य धुने चक्रहरू भन्दा बढी पानी प्रयोग गर्दछ - कपडामा पानीको उच्च अनुपातले वास्तवमा फाइबर शेडिङ बढाउन सक्छ।
अन्तमा, ड्रायरलाई पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्। हामी यति मात्र जोड दिन सक्दैनौं: गर्मीले सामग्रीको आयु छोटो पार्छ र अर्को भार अन्तर्गत तिनीहरू भाँचिने सम्भावना बढाउँछ। भाग्यवश, सिंथेटिक लुगाहरू चाँडै सुक्छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई बाहिर वा नुहाउने रेलमा झुण्ड्याउनुहोस् - ड्रायर कम पटक प्रयोग गरेर तपाईंले पैसा पनि बचत गर्नुहुनेछ।
लुगा धोएर सुकाइसकेपछि, फेरि वाशिङ मेसिनमा नफर्काउनुहोस्। धेरै वस्तुहरू प्रत्येक प्रयोग पछि धुनु पर्दैन, त्यसैले ती सर्ट वा शर्टहरू एक पटक प्रयोग गरेपछि भिजेको कुकुर जस्तो गन्ध आएन भने फेरि वा दुई पटक लगाउनको लागि ड्रेसरमा फिर्ता राख्नुहोस्। यदि एउटा मात्र फोहोर ठाउँ छ भने, प्याक गर्न सुरु गर्नुको सट्टा हातले धुनुहोस्।
माइक्रोफाइबरको बहाव कम गर्न तपाईं विभिन्न उत्पादनहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। गप्पीफ्रेन्डले भाँचिएको फाइबर र माइक्रोप्लास्टिक फोहोर सङ्कलन गर्न र कपडालाई सुरक्षित गरेर स्रोतमा फाइबरको भाँचिनबाट रोक्नको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको लुगा धुने झोला बनाएको छ। यसमा सिंथेटिक राख्नुहोस्, यसलाई जिप गर्नुहोस्, वाशिङ मेसिनमा फ्याँक्नुहोस्, यसलाई बाहिर निकाल्नुहोस् र झोलाको कुनामा अड्किएको कुनै पनि माइक्रोप्लास्टिक लिन्टलाई फाल्नुहोस्। मानक लुगा धुने झोलाहरूले पनि घर्षण कम गर्न मद्दत गर्दछ, त्यसैले यो एक विकल्प हो।
वाशिङ मेसिनको ड्रेन होजमा जोडिएको छुट्टै लिन्ट फिल्टर अर्को प्रभावकारी र पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने विकल्प हो जसले माइक्रोप्लास्टिकलाई ८०% सम्म घटाउने प्रमाणित भएको छ। तर यी लुगा धुने बलहरूसँग धेरै बहकिएर नजानुहोस्, जसले माइक्रोफाइबरहरूलाई धुने ठाउँमा फसाउँछ: सकारात्मक परिणामहरू तुलनात्मक रूपमा कम छन्।
डिटर्जेन्टको कुरा गर्दा, धेरै लोकप्रिय ब्रान्डहरूमा प्लास्टिक हुन्छ, जसमा वाशिङ मेसिनमा माइक्रोप्लास्टिक कणहरूमा टुक्रिने सुविधाजनक क्याप्सुलहरू पनि समावेश छन्। तर कुन डिटर्जेन्टहरू दोषी थिए भनेर पत्ता लगाउन अलि खन्ने काम भयो। तपाईंले पुन: भण्डारण गर्नु अघि वा आफ्नै बनाउने विचार गर्नु अघि तपाईंको डिटर्जेन्ट साँच्चै पर्यावरण-मैत्री छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने भनेर सिक्नुहोस्। त्यसपछि तपाईंले तिनीहरूलाई धुने दिनदेखि नै आफ्नो सिंथेटिक्सको ख्याल राख्नुहोस्।
अलिशा म्याकडारिस पपुलर साइन्सका लागि एक योगदानकर्ता लेखिका हुन्। एक यात्रा उत्साही र साँचो बाहिरी उत्साही, उनी साथीभाइ, परिवार र अपरिचितहरूलाई पनि कसरी सुरक्षित रहने र बाहिर बढी समय बिताउने भनेर देखाउन मन पराउँछिन्। जब उनी लेखिरहेकी थिइनन्, तपाईंले उनको ब्याकप्याकिङ, कायाकिंग, रक क्लाइम्बिङ, वा रोड ट्रिपिङ देख्न सक्नुहुन्छ।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-२०-२०२२