Kung mayroong isang bagay na talagang gustong-gusto ng bawat mahilig sa fitness, atleta, at mahilig sa outdoor sports, ito ay ang mga sintetikong damit. Tutal, ang mga materyales tulad ng polyester, nylon, at acrylic ay mahusay sa pag-alis ng kahalumigmigan, mabilis matuyo, at tunay na matibay.
Ngunit lahat ng mga sintetikong materyales na ito ay gawa sa plastik. Kapag nabali o gumulong ang mga hibla na ito, nawawala ang kanilang mga hibla, na kadalasang napupunta sa ating lupa at mga pinagkukunan ng tubig, na nagdudulot ng mga problema sa kalusugan at kapaligiran. Kahit gaano ka pa kaingat, ang pangunahing salarin ng lahat ng mga maluwag na partikulo na ito ay nasa iyong tahanan: ang iyong washing machine.
Mabuti na lang at may ilang madaling paraan para maiwasan ang pagdumi ng mga microplastics sa planeta sa bawat pag-usad nito.
Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang mga microplastic ay maliliit na piraso ng plastik o mga hibla ng plastik na hindi karaniwang nakikita ng mata. Kaya naman, ang pakikipaglaban upang maiwasan ang paglabas ng mga ito ay hindi gaanong kaakit-akit kumpara sa magkasalungat na mga plastic straw o bag—isang pagsisikap na kadalasang sinasamahan ng nakakadurog ng pusong mga larawan ng mga pawikan na nasasamid sa mga debris. Ngunit sinabi ng marine biologist na si Alexis Jackson na ang mga microplastic ay nananatiling isang malaking banta sa ating kapaligiran. Alam niya: mayroon siyang Ph.D. Sa larangan ng ekolohiya at evolutionary biology, ang mga plastik sa ating mga karagatan ay malawakang pinag-aralan sa kanyang kapasidad bilang direktor ng patakaran sa dagat para sa kabanata ng The Nature Conservancy sa California.
Ngunit hindi tulad ng pagbili ng mga metal straw o pagkolekta ng mga reusable bag, ang solusyon sa mikroskopikong problemang ito ay hindi malinaw. Una, ang mga microplastic ay napakaliit kaya't madalas na hindi ito masala ng mga planta ng paggamot ng dumi sa alkantarilya.
Kapag nakawala sila, halos lahat ng dako sila naroroon. Matatagpuan pa nga sila sa Arctic. Hindi lamang sila hindi kanais-nais, kundi ang anumang hayop na kumakain ng maliliit na plastik na sinulid na ito ay maaaring makaranas ng bara sa digestive tract, pagbaba ng enerhiya at gana sa pagkain, na nagreresulta sa paghina ng paglaki at pagbaba ng pagganap sa reproduksyon. Bukod pa rito, ipinakita na ang mga microplastic ay sumisipsip ng mga mapaminsalang kemikal tulad ng mabibigat na metal at pestisidyo, na naglilipat ng mga lason na ito sa plankton, isda, ibong-dagat at iba pang mga hayop.
Mula roon, ang mga mapanganib na kemikal ay maaaring umakyat sa food chain at lumitaw sa iyong hapunang seafood, hindi pa kasama ang tubig mula sa gripo.
Sa kasamaang palad, wala pa tayong datos tungkol sa potensyal na pangmatagalang epekto ng mga microplastic sa kalusugan ng tao. Ngunit dahil alam nating masama ang mga ito para sa mga hayop (at ang mga plastik ay hindi inirerekomendang bahagi ng isang malusog at balanseng diyeta), binanggit ni Jackson na ligtas na sabihin na hindi natin dapat ilagay ang mga ito sa ating mga katawan.
Kapag oras na para labhan ang iyong leggings, basketball shorts, o wicking vest, may mga hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang pagkalat ng mga microplastic sa kapaligiran.
Magsimula sa pamamagitan ng paghihiwalay ng mga labahin – hindi ayon sa kulay, kundi ayon sa materyal. Labhan nang hiwalay ang mga magaspang o magaspang na damit, tulad ng maong, mula sa mas malambot na damit, tulad ng polyester T-shirts at fleece sweaters. Sa ganitong paraan, mababawasan mo ang friction na dulot ng epekto ng mas magaspang na materyal sa mas manipis na materyal sa loob ng 40 minuto. Ang mas kaunting friction ay nangangahulugan na hindi mabilis masira ang iyong mga damit at ang mga hibla ay mas malamang na hindi masira nang maaga.
Pagkatapos, siguraduhing gumamit ka ng malamig na tubig at hindi mainit. Ang init ay magpapahina sa mga hibla at magpapadali sa mga ito sa pagkapunit, habang ang malamig na tubig ay makakatulong sa mga ito na tumagal nang mas matagal. Pagkatapos, magsagawa ng maiikling siklo sa halip na regular o mahahabang siklo, mababawasan nito ang posibilidad ng pagkabasag ng hibla. Kapag ginawa mo ito, bawasan ang bilis ng siklo ng pag-ikot kung maaari – lalo nitong mababawasan ang alitan. Magkasama, ang mga pamamaraang ito ay nakabawas sa pagkalagas ng microfiber ng 30%, ayon sa isang pag-aaral.
Habang tinatalakay natin ang mga setting ng washing machine, iwasan ang mga delikadong siklo. Maaaring salungat ito sa iyong iniisip, ngunit gumagamit ito ng mas maraming tubig kaysa sa ibang mga siklo ng paghuhugas upang maiwasan ang pagkagasgas – ang mas mataas na proporsyon ng tubig sa tela ay maaaring magpataas ng pagkalagas ng hibla.
Panghuli, iwanan nang tuluyan ang dryer. Hindi namin ito maaaring bigyang-diin nang sapat: Pinaiikli ng init ang buhay ng mga materyales at pinapataas ang posibilidad na masira ang mga ito sa ilalim ng susunod na karga. Mabuti na lang at mabilis matuyo ang mga sintetikong damit, kaya isabit ang mga ito sa labas o sa shower rail—makakatipid ka pa ng pera kung mas madalang mong gamitin ang dryer.
Pagkatapos labhan at patuyuin ang iyong mga damit, huwag nang ibalik sa washing machine. Maraming mga damit ang hindi kailangang labhan pagkatapos ng bawat gamit, kaya ibalik ang mga shorts o kamiseta sa aparador para isuot muli o dalawang beses kung hindi na amoy basang aso pagkatapos ng isang gamit. Kung iisa lang ang maruming bahagi, labhan ito gamit ang kamay sa halip na simulan ang pag-iimpake.
Maaari ka ring gumamit ng iba't ibang produkto para mabawasan ang pagkalagas ng microfiber. Gumawa ang Guppyfriend ng laundry bag na partikular na idinisenyo para kolektahin ang mga sirang hibla at microplastic na basura, at para maiwasan ang pagkabasag ng hibla sa pinagmulan nito sa pamamagitan ng pagprotekta sa mga damit. Maglagay lang ng synthetic, i-zip ito, ilagay sa washing machine, hilahin ito palabas at itapon ang anumang microplastic na himulmol na nakadikit sa mga sulok ng bag. Kahit ang mga karaniwang laundry bag ay nakakatulong na mabawasan ang friction, kaya isa itong opsyon.
Ang hiwalay na lint filter na nakakabit sa hose ng washing machine ay isa pang epektibo at magagamit muli na opsyon na napatunayang nakakabawas ng microplastics nang hanggang 80%. Ngunit huwag masyadong magpadala sa mga laundry ball na ito, na diumano'y kumukulong ng mga microfiber sa mga labhan: ang mga positibong resulta ay medyo maliit lamang.
Pagdating sa mga detergent, maraming sikat na brand ang naglalaman ng plastik, kabilang ang mga kapsula na madaling matunaw at nagiging mga microplastic particle sa washing machine. Ngunit kinailangan pang magsaliksik nang kaunti bago malaman kung aling mga detergent ang sanhi nito. Alamin kung paano malaman kung ang iyong detergent ay tunay na eco-friendly bago ka mag-restock o isaalang-alang ang paggawa ng sarili mo. Pagkatapos, alagaan ang iyong mga sintetiko mula sa araw na labhan mo ang mga ito.
Si Alisha McDarris ay isang manunulat na nag-aambag para sa Popular Science. Mahilig siya sa paglalakbay at tunay na mahilig sa mga aktibidad sa labas, at gustung-gusto niyang ipakita sa mga kaibigan, pamilya, at maging sa mga estranghero kung paano manatiling ligtas at gumugol ng mas maraming oras sa labas. Kapag hindi siya nagsusulat, makikita mo ang kanyang backpacking, kayaking, rock climbing, o road tripping.
Oras ng pag-post: Disyembre 20, 2022