إذا كان هناك شيء يعشقه كل محبي اللياقة البدنية والرياضيين وهواة الأنشطة الخارجية، فهو الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية. فالمواد مثل البوليستر والنايلون والأكريليك تتميز بقدرتها الفائقة على امتصاص الرطوبة، وسرعة جفافها، ومتانتها العالية.
لكن جميع هذه المواد الاصطناعية مصنوعة من البلاستيك. عندما تنقطع هذه الألياف أو تتشابك، تتساقط خيوطها، والتي غالبًا ما ينتهي بها المطاف في التربة ومصادر المياه، مسببةً مشاكل صحية وبيئية. مهما بلغت دقة حرصك، فإن السبب الرئيسي لهذه الجزيئات المتناثرة موجود في منزلك: غسالتك.
لحسن الحظ، هناك بعض الطرق السهلة لمنع الجزيئات البلاستيكية الدقيقة من تلويث الكوكب مع كل خطوة.
كما يوحي الاسم، فإنّ الجسيمات البلاستيكية الدقيقة هي قطع صغيرة من البلاستيك أو ألياف بلاستيكية لا تُرى عادةً بالعين المجردة. لذا، فإنّ مكافحة انتشارها أقل جاذبية من معارضة استخدام قشّات الشرب أو الأكياس البلاستيكية، وهو جهدٌ غالبًا ما يُصاحبه صورٌ مؤلمة لسلاحف بحرية تختنق بالنفايات. لكن عالمة الأحياء البحرية أليكسيس جاكسون تؤكد أنّ الجسيمات البلاستيكية الدقيقة لا تزال تُشكّل تهديدًا كبيرًا لبيئتنا. وهي على درايةٍ تامةٍ بهذا الأمر، فهي حاصلة على درجة الدكتوراه. في مجال علم البيئة وعلم الأحياء التطوري، دُرست المواد البلاستيكية في محيطاتنا على نطاقٍ واسعٍ بصفتها مديرة السياسات البحرية لفرع كاليفورنيا من منظمة حماية الطبيعة.
لكن على عكس شراء قشات معدنية أو جمع الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام، فإن حل هذه المشكلة المجهرية غير واضح. أولاً، الجزيئات البلاستيكية الدقيقة صغيرة جدًا لدرجة أن محطات معالجة مياه الصرف الصحي غالبًا ما تعجز عن ترشيحها.
عندما تتسرب هذه الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، تنتشر في كل مكان تقريبًا، حتى في القطب الشمالي. وهي ليست مزعجة فحسب، بل إن أي حيوان يبتلعها قد يُصاب بانسداد في الجهاز الهضمي، وانخفاض في الطاقة والشهية، مما يؤدي إلى توقف النمو وتراجع القدرة التناسلية. إضافةً إلى ذلك، فقد ثبت أن هذه الجزيئات تمتص مواد كيميائية ضارة، مثل المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية، ناقلةً هذه السموم إلى العوالق والأسماك والطيور البحرية وغيرها من الكائنات الحية.
ومن هناك، يمكن للمواد الكيميائية الخطيرة أن تنتقل عبر السلسلة الغذائية وتظهر في وجبة عشاء المأكولات البحرية الخاصة بك، ناهيك عن مياه الصنبور.
للأسف، لا تتوفر لدينا حتى الآن بيانات حول التأثير المحتمل طويل الأمد للجسيمات البلاستيكية الدقيقة على صحة الإنسان. ولكن بما أننا نعلم أنها ضارة بالحيوانات (والبلاستيك ليس جزءًا موصى به من نظام غذائي صحي ومتوازن)، يشير جاكسون إلى أنه من الآمن القول إنه لا ينبغي لنا إدخالها إلى أجسامنا.
عندما يحين وقت غسل السراويل الضيقة أو شورتات كرة السلة أو السترة الماصة للرطوبة، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنع وصول الجزيئات البلاستيكية الدقيقة إلى البيئة.
ابدأ بفصل الغسيل - ليس حسب اللون، بل حسب نوع القماش. اغسل الملابس الخشنة، كالجينز، منفصلة عن الملابس الناعمة، كقمصان البوليستر والكنزات الصوفية. بهذه الطريقة، ستُقلل الاحتكاك الناتج عن احتكاك القماش الخشن بالقماش الناعم خلال 40 دقيقة. تقليل الاحتكاك يعني أن ملابسك لن تبلى بسرعة، وأن أليافها أقل عرضة للتلف المبكر.
ثم تأكد من استخدام الماء البارد وليس الساخن. فالحرارة تُضعف الألياف وتجعلها أكثر عرضة للتمزق، بينما يُساعد الماء البارد على إطالة عمرها. بعد ذلك، شغّل الغسالة على دورات قصيرة بدلاً من الدورات العادية أو الطويلة، فهذا يُقلل من احتمالية تكسر الألياف. عند القيام بذلك، قلل سرعة دورة العصر إن أمكن، فهذا يُقلل الاحتكاك بشكل أكبر. ووفقًا لإحدى الدراسات، فإن هذه الطرق مجتمعة تُقلل من تساقط الألياف الدقيقة بنسبة 30%.
أثناء حديثنا عن إعدادات الغسالة، تجنبي دورات الغسيل اللطيفة. قد يبدو هذا مخالفًا لما تعتقدينه، لكنها تستخدم كمية ماء أكبر من دورات الغسيل الأخرى لمنع الاحتكاك - فزيادة نسبة الماء إلى القماش قد تزيد في الواقع من تساقط الألياف.
وأخيرًا، استغنِ عن المجفف تمامًا. لا يمكننا التأكيد بما فيه الكفاية على هذه النقطة: الحرارة تُقصر عمر الأقمشة وتزيد من احتمالية تلفها عند غسلها مرة أخرى. لحسن الحظ، تجف الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية بسرعة، لذا انشرها في الخارج أو على قضيب الدش - بل ستوفر المال أيضًا باستخدام المجفف بشكل أقل.
بعد غسل ملابسك وتجفيفها، لا تعيدها إلى الغسالة. كثير من القطع لا تحتاج إلى غسل بعد كل استخدام، لذا ضع الشورت أو القميص في الخزانة لارتدائه مرة أو مرتين إذا لم تنبعث منه رائحة كريهة بعد الاستخدام الأول. إذا كانت هناك بقعة واحدة متسخة فقط، اغسلها يدويًا بدلًا من البدء في حزم أمتعتك.
يمكنكِ أيضاً استخدام منتجات متنوعة للحد من تساقط الألياف الدقيقة. صممت شركة Guppyfriend حقيبة غسيل مصممة خصيصاً لجمع الألياف المتكسرة ونفايات البلاستيك الدقيقة، ولمنع تكسر الألياف من مصدرها بحماية الملابس. ما عليكِ سوى وضع الملابس الصناعية فيها، وإغلاقها، ووضعها في الغسالة، ثم إخراجها والتخلص من أي وبر بلاستيكي دقيق عالق في زوايا الحقيبة. حتى حقائب الغسيل العادية تساعد في تقليل الاحتكاك، لذا فهذا خيارٌ متاح.
يُعدّ فلتر الوبر المنفصل المُثبّت على خرطوم تصريف الغسالة خيارًا فعالًا وقابلًا لإعادة الاستخدام، وقد ثبتت فعاليته في تقليل الجزيئات البلاستيكية الدقيقة بنسبة تصل إلى 80%. ولكن لا تُبالغ في استخدام كرات الغسيل هذه، التي يُفترض أنها تحبس الألياف الدقيقة في الغسيل، فالنتائج الإيجابية ضئيلة نسبيًا.
عندما يتعلق الأمر بمنظفات الغسيل، تحتوي العديد من العلامات التجارية الشهيرة على البلاستيك، بما في ذلك الكبسولات سهلة الاستخدام التي تتحلل إلى جزيئات بلاستيكية دقيقة في الغسالة. لكن الأمر تطلب بعض البحث لمعرفة أي المنظفات هي السبب. تعرّف على كيفية التأكد من أن منظف الغسيل الذي تستخدمه صديق للبيئة قبل إعادة شرائه، أو فكّر في تحضيره بنفسك. ثم اعتني بملابسك المصنوعة من الألياف الصناعية منذ يوم غسلها.
أليشا ماكداريس كاتبة مساهمة في مجلة "بوبيولار ساينس". شغوفة بالسفر والأنشطة الخارجية، تحب أن تُعلّم أصدقاءها وعائلتها وحتى الغرباء كيفية الحفاظ على سلامتهم وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق. عندما لا تكون منشغلة بالكتابة، تجدها تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة، أو التجديف، أو تسلق الصخور، أو رحلاتها البرية.
تاريخ النشر: 20 ديسمبر 2022