S'il y a quelque chose que tout amateur de fitness, athlète et amateur de plein air adore, ce sont les vêtements synthétiques.Après tout, les matériaux comme le polyester, le nylon et l'acrylique sont excellents pour évacuer l'humidité, sèchent rapidement et sont vraiment durables.
Mais tous ces matériaux synthétiques sont en plastique.Lorsque ces fibres se cassent ou s'enroulent, elles perdent leurs brins, qui se retrouvent souvent dans notre sol et nos sources d'eau, causant des problèmes de santé et d'environnement.Aussi prudent que vous soyez, le principal coupable de toutes ces particules libres se trouve chez vous : votre lave-linge.
Heureusement, il existe quelques moyens simples d'empêcher les microplastiques de polluer la planète à chaque botte.
Comme leur nom l'indique, les microplastiques sont de petits morceaux de plastique ou de fibres plastiques qui ne sont normalement pas visibles à l'œil nu.Ainsi, se battre pour empêcher leur libération est moins sexy que s'opposer à des pailles ou des sacs en plastique - un effort qui s'accompagne souvent d'images déchirantes de tortues de mer s'étouffant avec des débris.Mais le biologiste marin Alexis Jackson affirme que les microplastiques restent une menace majeure pour notre environnement.Elle le saura : elle a un doctorat.Dans le domaine de l'écologie et de la biologie évolutive, les plastiques de nos océans ont été largement étudiés en sa qualité de directeur de la politique marine de la section californienne de The Nature Conservancy.
Mais contrairement à l'achat de pailles en métal ou à la collecte de sacs réutilisables, la solution à ce problème microscopique n'est pas claire.Premièrement, les microplastiques sont si petits que les stations d'épuration ne peuvent souvent pas les filtrer.
Quand ils s'éclipsent, ils sont presque partout.On les trouve même dans l'Arctique.Non seulement ils sont désagréables, mais tout animal qui mange ces minuscules fils de plastique peut subir un blocage du tube digestif, une réduction de l'énergie et de l'appétit, entraînant un retard de croissance et une réduction des performances de reproduction.De plus, il a été démontré que les microplastiques absorbent des produits chimiques nocifs tels que les métaux lourds et les pesticides, transférant ces toxines au plancton, aux poissons, aux oiseaux de mer et à d'autres animaux sauvages.
À partir de là, des produits chimiques dangereux peuvent remonter la chaîne alimentaire et apparaître dans votre dîner de fruits de mer, sans parler de l'eau du robinet.
Malheureusement, nous ne disposons pas encore de données sur l'impact potentiel à long terme des microplastiques sur la santé humaine.Mais parce que nous savons qu'ils sont mauvais pour les animaux (et que les plastiques ne sont pas recommandés dans une alimentation saine et équilibrée), Jackson note qu'il est prudent de dire que nous ne devrions pas les mettre dans notre corps.
Lorsqu'il est temps de laver vos leggings, shorts de basket ou gilet absorbant, vous pouvez prendre certaines mesures pour empêcher les microplastiques de se retrouver dans l'environnement.
Commencez par séparer le linge, non par couleur, mais par matière.Lavez les vêtements grossiers ou rugueux, tels que les jeans, séparément des vêtements plus doux, tels que les t-shirts en polyester et les pulls en polaire.De cette façon, vous réduirez le frottement causé par l'impact d'un matériau plus grossier sur un matériau plus fin en 40 minutes.Moins de friction signifie que vos vêtements ne s'useront pas aussi rapidement et que les fibres sont moins susceptibles de se casser prématurément.
Assurez-vous ensuite d'utiliser de l'eau froide et non chaude.La chaleur affaiblira les fibres et les fera se déchirer plus facilement, tandis que l'eau froide les aidera à durer plus longtemps.Effectuez ensuite des cycles courts au lieu de cycles réguliers ou longs, cela réduira le risque de rupture des fibres.Lorsque vous faites cela, réduisez la vitesse du cycle d'essorage si possible - cela réduira davantage la friction.Ensemble, ces méthodes ont réduit la perte de microfibres de 30 %, selon une étude.
Pendant que nous discutons des réglages de la machine à laver, évitez les cycles délicats.Cela peut être contraire à ce que vous pensez, mais il utilise plus d'eau que les autres cycles de lavage pour éviter les frottements - un rapport eau/tissu plus élevé peut en fait augmenter la perte de fibres.
Enfin, abandonnez complètement le sèche-linge.Nous ne saurions trop insister là-dessus : la chaleur raccourcit la durée de vie des matériaux et augmente la probabilité qu'ils se décomposent sous la prochaine charge.Heureusement, les vêtements synthétiques sèchent rapidement, alors suspendez-les à l'extérieur ou sur la barre de douche. Vous économiserez même de l'argent en utilisant la sécheuse moins fréquemment.
Une fois vos vêtements lavés et séchés, ne retournez pas dans la machine à laver.De nombreux articles n'ont pas besoin d'être lavés après chaque utilisation, alors remettez ces shorts ou chemises dans la commode pour les porter à nouveau ou deux fois s'ils ne sentent pas le chien mouillé après une utilisation.S'il n'y a qu'un seul endroit sale, lavez-le à la main au lieu de commencer à emballer.
Vous pouvez également utiliser divers produits pour réduire la perte de microfibres.Guppyfriend a conçu un sac à linge spécifiquement conçu pour collecter les fibres cassées et les déchets microplastiques, et pour prévenir la casse des fibres à la source en protégeant les vêtements.Il suffit d'y mettre du synthétique, de le fermer, de le mettre dans la machine à laver, de le retirer et de jeter toute peluche microplastique collée aux coins du sac.Même les sacs à linge standard aident à réduire la friction, c'est donc une option.
Un filtre à charpie séparé fixé au tuyau de vidange de la machine à laver est une autre option efficace et réutilisable qui a fait ses preuves pour réduire les microplastiques jusqu'à 80 %.Mais ne vous emballez pas trop avec ces boules de lessive, censées emprisonner les microfibres dans le lavage : les résultats positifs sont relativement mineurs.
En ce qui concerne les détergents, de nombreuses marques populaires contiennent du plastique, y compris des capsules pratiques qui se décomposent en particules microplastiques dans la machine à laver.Mais il a fallu creuser un peu pour déterminer quels détergents étaient les coupables.Apprenez à savoir si votre détergent est vraiment écologique avant de vous réapprovisionner ou d'envisager de fabriquer le vôtre.Alors prenez soin de vos synthétiques dès le jour où vous les lavez.
Alisha McDarris est rédactrice pour Popular Science.Passionnée de voyages et véritable passionnée de plein air, elle adore montrer à ses amis, sa famille et même à des inconnus comment rester en sécurité et passer plus de temps à l'extérieur.Quand elle n'écrit pas, vous pouvez la voir faire de la randonnée, du kayak, de l'escalade ou du road trip.
Heure de publication : 20 décembre 2022