Kung adunay usa ka butang nga gusto sa matag fitness enthusiast, atleta ug mahiligon sa gawas, kini ang sintetikong sinina.Human sa tanan, ang mga materyales sama sa polyester, nylon, ug acrylic maayo sa pagwagtang sa kaumog, dali nga mamala, ug tinuod nga lig-on.
Apan kining tanan nga mga sintetikong materyales ginama sa plastik.Kung kini nga mga lanot mabuak o maligid, mawala ang ilang mga hilo, nga sagad mapunta sa atong yuta ug mga tinubdan sa tubig, hinungdan sa mga problema sa kahimsog ug kalikopan.Bisan unsa ka mabinantayon, ang panguna nga hinungdan sa tanan nga mga luag nga partikulo naa sa imong balay: ang imong washing machine.
Maayo na lang, adunay pipila ka dali nga mga paagi aron mapugngan ang mga microplastics sa paghugaw sa planeta sa matag boot.
Sama sa gisugyot sa ngalan, ang microplastics mao ang gagmay nga mga piraso sa plastik o plastik nga mga lanot nga dili kasagaran makita sa hubo nga mata.Busa, ang pagpakig-away aron mapugngan ang ilang pagpagawas dili kaayo seksi kay sa pagsupak sa mga plastik nga straw o bag—usa ka paningkamot nga sagad inubanan sa makapaguol nga mga hulagway sa mga pawikan nga natuok sa mga tinumpag.Apan ang marine biologist nga si Alexis Jackson miingon nga ang microplastics nagpabilin nga dakong hulga sa atong kalikupan.Makahibalo siya: aduna siyay Ph.D.Sa natad sa ekolohiya ug ebolusyonaryong biology, ang mga plastik sa atong kadagatan kay kaylap nga gitun-an sa iyang kapasidad isip direktor sa polisiya sa dagat alang sa kapitulo sa California sa The Nature Conservancy.
Apan dili sama sa pagpalit ug metal nga mga straw o pagkolekta og mga bag nga magamit pag-usab, ang solusyon niining mikroskopiko nga problema dili klaro.Una, ang mga microplastics gamay ra kaayo nga ang mga planta sa pagtambal sa sewage kasagaran dili makasala niini.
Sa diha nga sila mawala, sila hapit bisan asa.Makit-an pa gani sila sa Arctic.Dili lamang kini dili maayo, apan ang bisan unsang hayop nga mokaon niining gagmay nga mga hilo nga plastik mahimong makasinati og pagbabag sa digestive tract, pagkunhod sa kusog ug gana, nga moresulta sa pagkahinay sa pagtubo ug pagkunhod sa performance sa pagsanay.Dugang pa, ang microplastics gipakita nga mosuhop sa makadaot nga mga kemikal sama sa bug-at nga metal ug pestisidyo, pagbalhin niini nga mga hilo ngadto sa plankton, isda, langgam sa dagat ug uban pang wildlife.
Gikan didto, ang mga delikado nga kemikal mahimong mobalhin sa kadena sa pagkaon ug magpakita sa imong panihapon sa seafood, wala pay labot ang tubig sa gripo.
Ikasubo, wala pa kami mga datos sa potensyal nga dugay nga epekto sa microplastics sa kahimsog sa tawo.Apan tungod kay nahibal-an namon nga kini dili maayo alang sa mga hayop (ug ang mga plastik dili girekomenda nga bahin sa usa ka himsog, balanse nga pagkaon), giingon ni Jackson nga luwas nga isulti nga dili naton kini ibutang sa atong mga lawas.
Kung oras na sa paghugas sa imong leggings, basketball shorts, o wicking vest, adunay mga lakang nga mahimo nimo aron malikayan ang mga microplastics gikan sa kalikopan.
Pagsugod pinaagi sa pagbulag sa labada - dili sa kolor, apan sa materyal.Hugasi ang mga sapot o baga nga mga sinina, sama sa maong, nga gilain gikan sa mas humok nga mga sinina, sama sa polyester T-shirt ug fleece sweater.Niining paagiha, makunhuran nimo ang friction tungod sa epekto sa coarser material sa thinner material sulod sa 40 minutos.Ang gamay nga friction nagpasabot nga ang imong mga sinina dili dayon madaot ug ang mga lanot dili kaayo mabuak sa dili pa panahon.
Dayon siguroha nga mogamit ka og bugnaw nga tubig ug dili init.Ang kainit makapahuyang sa mga lanot ug maghimo niini nga mas daling magisi, samtang ang bugnaw nga tubig makatabang kanila nga molungtad og dugay.Dayon magpadagan ug mugbo nga mga siklo imbes nga regular o taas nga mga siklo, kini makapamenos sa kahigayonan sa pagkaguba sa fiber.Kung buhaton nimo kini, pakunhuran ang katulin sa siklo sa pagtuyok kung mahimo - kini labi nga makapamenos sa friction.Sa tingub, kini nga mga pamaagi nakunhuran ang microfiber nga pag-ula sa 30%, sumala sa usa ka pagtuon.
Samtang atong hisgutan ang mga setting sa washing machine, likayi ang mga delikado nga siklo.Mahimong sukwahi kini sa imong gihunahuna, apan naggamit kini og daghang tubig kaysa sa ubang mga siklo sa paghugas aron malikayan ang chafing - ang mas taas nga ratio sa tubig sa panapton mahimo nga makadugang sa pag-ula sa fiber.
Sa katapusan, kuhaa ang dryer sa hingpit.Dili nato ma-stress kini nga igo: Ang kainit nagpamubo sa kinabuhi sa mga materyales ug nagdugang sa posibilidad nga kini maguba ubos sa sunod nga load.Maayo na lang, ang sintetikong mga sinina dali nga mamala, busa ibitay kini sa gawas o sa shower rail-makadaginot ka pa sa kwarta pinaagi sa paggamit sa dryer nga dili kaayo kanunay.
Human malaba ug mamala ang imong mga sinina, ayaw pagbalik sa washing machine.Daghang mga butang ang dili kinahanglan nga hugasan pagkahuman sa matag gamit, busa ibalik ang mga shorts o kamiseta sa aparador aron isul-ob pag-usab o kaduha kung dili sila baho sama sa basa nga iro pagkahuman sa usa ka paggamit.Kung adunay usa ra ka hugaw nga lugar, hugasi kini pinaagi sa kamot imbes magsugod sa pagputos.
Mahimo usab nimo gamiton ang lainlaing mga produkto aron makunhuran ang pag-ula sa microfiber.Naghimo ang Guppyfriend og usa ka bag sa labahan nga espesipikong gidesinyo sa pagkolekta sa mga bali nga fiber ug microplastic nga basura, ug aron malikayan ang pagkaguba sa fiber sa tinubdan pinaagi sa pagpanalipod sa sinina.Ibutang lang ang synthetic niini, i-zip kini, ilabay sa washing machine, kuhaa kini ug ilabay ang bisan unsang microplastic lint nga natapot sa mga suok sa bag.Bisan ang standard nga mga bag sa paglaba makatabang sa pagpakunhod sa friction, mao nga kini usa ka kapilian.
Ang usa ka separado nga lint filter nga gilakip sa washing machine drain hose usa pa ka epektibo ug magamit pag-usab nga kapilian nga napamatud-an nga makunhuran ang microplastics hangtod sa 80%.Apan ayaw pagdali-dali uban niining mga bola sa labada, nga kuno mobitik sa mga microfiber sa paghugas: ang positibo nga mga resulta gamay ra.
Pag-abut sa mga detergent, daghang mga sikat nga tatak ang adunay plastik, lakip ang kombenyente nga mga kapsula nga nabuak sa microplastic nga mga partikulo sa washing machine.Apan gikinahanglan ang gamay nga pagkalot aron mahibal-an kung unsang mga detergent ang hinungdan.Hibal-i kung giunsa mahibal-an kung ang imong detergent tinuod nga eco-friendly sa dili pa nimo i-restock o ikonsiderar ang paghimo sa imong kaugalingon.Dayon atimana ang imong mga sintetikong butang gikan sa adlaw nga imong hugasan kini.
Si Alisha McDarris usa ka nag-amot nga magsusulat alang sa Popular Science.Usa ka mahiligon sa pagbiyahe ug tinuod nga mahiligon sa gawas, ganahan siyang magpakita sa mga higala, pamilya ug bisan sa mga estranghero kon unsaon pagpabiling luwas ug paggugol ug daghang oras sa gawas.Kung dili siya magsulat, makita nimo ang iyang backpacking, kayaking, rock climbing, o road tripping.
Oras sa pag-post: Dis-20-2022