Jekk hemm xi ħaġa li kull dilettant tal-fitness, atleta u dilettant tal-attivitajiet fil-beraħ iħobb assolutament, huwa l-ħwejjeġ sintetiċi. Wara kollox, materjali bħall-poliester, in-najlon, u l-akriliku huma tajbin ħafna biex jassorbu l-umdità, jinxfu malajr, u huma tassew reżistenti.
Iżda dawn il-materjali sintetiċi kollha huma magħmula mill-plastik. Meta dawn il-fibri jinkisru jew iduru, jitilfu l-ħjut tagħhom, li ħafna drabi jispiċċaw fil-ħamrija u fis-sorsi tal-ilma tagħna, u jikkawżaw problemi ta’ saħħa u ambjentali. Għalkemm toqgħod attent, il-ħati ewlieni għal dawn il-partiċelli maħlula kollha jinsab fid-dar tiegħek: il-magna tal-ħasil tiegħek.
Fortunatament, hemm ftit modi faċli biex tevita li l-mikroplastiċi jniġġsu l-pjaneta ma' kull but.
Kif jissuġġerixxi l-isem, il-mikroplastiċi huma biċċiet żgħar ta’ plastik jew fibri tal-plastik li normalment ma jkunux viżibbli għall-għajn. Għalhekk, il-ġlieda biex jipprevjenu r-rilaxx tagħhom hija inqas attraenti milli topponi tibniet jew boroż tal-plastik—sforz li ħafna drabi jkun akkumpanjat minn stampi ta’ qsim il-qalb ta’ fkieren tal-baħar jifgaw bid-debris. Iżda l-bijologa tal-baħar Alexis Jackson tgħid li l-mikroplastiċi jibqgħu theddida kbira għall-ambjent tagħna. Hija taf: għandha Ph.D. Fil-qasam tal-ekoloġija u l-bijoloġija evoluzzjonarja, il-plastik fl-oċeani tagħna ġie studjat b’mod estensiv fil-kapaċità tiegħu bħala direttur tal-politika tal-baħar għall-fergħa ta’ California ta’ The Nature Conservancy.
Iżda għall-kuntrarju tax-xiri ta’ tiben tal-metall jew il-ġbir ta’ basktijiet li jistgħu jerġgħu jintużaw, is-soluzzjoni għal din il-problema mikroskopika mhijiex ċara. L-ewwelnett, il-mikroplastiċi huma tant żgħar li l-impjanti tat-trattament tad-drenaġġ ħafna drabi ma jistgħux jiffiltrawhom.
Meta jiżolqu 'l bogħod, ikunu kważi kullimkien. Jinstabu saħansitra fl-Artiku. Mhux biss huma spjaċevoli, iżda kwalunkwe annimal li jiekol dawn il-ħjut żgħar tal-plastik jista' jesperjenza imblukkar fit-tratt diġestiv, enerġija u aptit imnaqqsa, li jirriżulta fi tkabbir imrażżan u prestazzjoni riproduttiva mnaqqsa. Barra minn hekk, intwera li l-mikroplastiċi jassorbu kimiċi ta' ħsara bħal metalli tqal u pestiċidi, u jittrasferixxu dawn it-tossini lill-plankton, ħut, għasafar tal-baħar u annimali selvaġġi oħra.
Minn hemm, kimiċi perikolużi jistgħu jitilgħu fil-katina alimentari u jidhru fl-ikla tal-frott tal-baħar tiegħek, biex ma nsemmux l-ilma tal-vit.
Sfortunatament, għad m'għandniex dejta dwar l-impatt potenzjali fit-tul tal-mikroplastiċi fuq is-saħħa tal-bniedem. Imma peress li nafu li huma ħżiena għall-annimali (u l-plastik mhuwiex parti rakkomandata minn dieta sana u bilanċjata), Jackson jinnota li nistgħu ngħidu li m'għandniex inpoġġuhom f'ġisimna.
Meta jkun wasal iż-żmien li taħsel il-leggings, ix-xorts tal-basketball, jew il-vest li jimblokka l-arja tiegħek, hemm passi li tista' tieħu biex tevita li l-mikroplastiċi jispiċċaw fl-ambjent.
Ibda billi tissepara l-ħwejjeġ tal-ħasil – mhux skont il-kulur, iżda skont il-materjal. Aħsel ħwejjeġ oħxon jew mhux maħduma, bħal jeans, separatament minn ħwejjeġ aktar rotob, bħal T-shirts tal-poliester u ġerżijiet tal-fleece. B'dan il-mod, tnaqqas il-frizzjoni kkawżata mill-impatt ta' materjal oħxon fuq materjal irqaq fi żmien 40 minuta. Inqas frizzjoni tfisser li l-ħwejjeġ tiegħek mhux se jintlibsu daqshekk malajr u l-fibri huma anqas probabbli li jinkisru qabel iż-żmien.
Imbagħad kun żgur li tuża ilma kiesaħ u mhux sħun. Is-sħana ddgħajjef il-fibri u tagħmilhom jiċarrtu aktar faċilment, filwaqt li l-ilma kiesaħ jgħinhom idumu aktar. Imbagħad ħaddem ċikli qosra minflok ċikli regolari jew twal, dan inaqqas iċ-ċans li l-fibra tinkiser. Meta tagħmel dan, naqqas il-veloċità taċ-ċiklu tal-ispin jekk possibbli – dan inaqqas aktar il-frizzjoni. Flimkien, dawn il-metodi naqqsu t-twaqqigħ tal-mikrofibra bi 30%, skont studju wieħed.
Waqt li niddiskutu s-settings tal-magna tal-ħasil, evita ċikli delikati. Dan jista’ jkun kuntrarju għal dak li taħseb, iżda juża aktar ilma minn ċikli oħra tal-ħasil biex jipprevjeni l-frizzjoni – proporzjon ogħla ta’ ilma għal drapp jista’ fil-fatt iżid it-telf tal-fibra.
Fl-aħħarnett, armi t-tnixxif kompletament. Ma nistgħux nenfasizzaw dan biżżejjed: Is-sħana tqassar il-ħajja tal-materjali u żżid il-probabbiltà li jitkissru taħt it-tagħbija li jmiss. Fortunatament, il-ħwejjeġ sintetiċi jinxfu malajr, għalhekk dendilhom barra jew fuq il-binarju tad-doċċa—saħansitra tiffranka l-flus billi tuża t-tnixxif inqas ta’ spiss.
Wara li l-ħwejjeġ tiegħek ikunu nħaslu u nixxfu, terġax tpoġġihom fil-magna tal-ħasil. Ħafna affarijiet m'għandhomx għalfejn jinħaslu wara kull użu, allura poġġi dawk ix-xorts jew il-flokk lura fil-kredenza biex tilbsuhom mill-ġdid jew darbtejn jekk ma jkollhomx riħa ta' kelb imxarrab wara użu wieħed. Jekk ikun hemm biss post maħmuġ wieħed, aħslu bl-idejn minflok ma tibda tippakkja.
Tista' wkoll tuża diversi prodotti biex tnaqqas it-tferrigħ tal-mikrofibra. Guppyfriend għamlet borża tal-ħasil tal-ħwejjeġ iddisinjata speċifikament biex tiġbor fibri miksura u skart mikroplastiku, u biex tipprevjeni l-ksur tal-fibri fis-sors billi tipproteġi l-ħwejjeġ. Sempliċement poġġi drapp sintetiku fiha, agħlaq iż-żipp, armiha fil-magna tal-ħasil, oħroġha 'l barra u armi kwalunkwe suf mikroplastiku mwaħħal mal-kantunieri tal-borża. Anke l-boroż tal-ħasil tal-ħwejjeġ standard jgħinu biex inaqqsu l-frizzjoni, għalhekk din hija għażla.
Filtru separat tal-lint imwaħħal mal-pajp tad-drenaġġ tal-magna tal-ħasil huwa għażla oħra effettiva u li tista' terġa' tintuża li ġiet ippruvata li tnaqqas il-mikroplastiċi sa 80%. Imma titħalliex tinġarr iżżejjed b'dawn il-blalen tal-ħasil tal-ħwejjeġ, li suppost jaqbdu l-mikrofibri fil-ħasil: ir-riżultati pożittivi huma relattivament żgħar.
Fir-rigward tad-deterġenti, ħafna marki popolari fihom il-plastik, inklużi kapsuli konvenjenti li jitkissru f'partiċelli mikroplastik fil-magna tal-ħasil. Iżda ħa ftit investigazzjoni biex nifhem liema deterġenti kienu l-ħatja. Tgħallem kif tkun taf jekk id-deterġent tiegħek huwiex tassew favur l-ambjent qabel ma terġa' tixtrih jew tikkunsidra li tagħmel tiegħek int stess. Imbagħad ħu ħsieb is-sintetiċi tiegħek mill-ġurnata li taħsilhom.
Alisha McDarris hija kittieba kontributorja għal Popular Science. Hija entużjasta tal-ivvjaġġar u vera entużjasta tal-attivitajiet fil-beraħ, u tħobb turi lill-ħbieb, lill-familja u anke lill-barranin kif jibqgħu sikuri u jqattgħu aktar ħin fil-beraħ. Meta ma tkunx qed tikteb, tista’ taraha tagħmel backpacking, kayaking, rock climbing, jew road trippings.
Ħin tal-posta: 20 ta' Diċembru 2022