যদি এমন কিছু থাকে যা প্রতিটি ফিটনেস প্রেমী, ক্রীড়াবিদ এবং বহিরঙ্গন প্রেমী সত্যিই পছন্দ করেন, তা হল সিন্থেটিক পোশাক। সর্বোপরি, পলিয়েস্টার, নাইলন এবং অ্যাক্রিলিকের মতো উপকরণগুলি আর্দ্রতা দূর করতে, দ্রুত শুকিয়ে যেতে এবং সত্যিই টেকসই।
কিন্তু এই সমস্ত সিন্থেটিক উপকরণ প্লাস্টিক দিয়ে তৈরি। যখন এই তন্তুগুলি ভেঙে যায় বা গড়িয়ে যায়, তখন তারা তাদের সুতা হারায়, যা প্রায়শই আমাদের মাটি এবং জলের উৎসে গিয়ে মিশে যায়, যা স্বাস্থ্য এবং পরিবেশগত সমস্যার সৃষ্টি করে। আপনি যতই সতর্ক থাকুন না কেন, এই সমস্ত আলগা কণার মূল কারণ হল আপনার বাড়িতেই: আপনার ওয়াশিং মেশিন।
সৌভাগ্যবশত, প্রতিটি বুটের সাথে মাইক্রোপ্লাস্টিক গ্রহকে দূষিত করা থেকে বিরত রাখার কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে।
নাম থেকেই বোঝা যাচ্ছে, মাইক্রোপ্লাস্টিক হল প্লাস্টিকের ছোট ছোট টুকরো বা প্লাস্টিকের তন্তু যা সাধারণত খালি চোখে দেখা যায় না। তাই, প্লাস্টিকের স্ট্র বা ব্যাগের বিরোধিতা করার চেয়ে তাদের মুক্তি রোধ করার জন্য লড়াই করা কম সেক্সি - এমন একটি প্রচেষ্টা যা প্রায়শই ধ্বংসাবশেষের উপর দম বন্ধ করে সামুদ্রিক কচ্ছপের হৃদয়বিদারক ছবি সহ আসে। কিন্তু সামুদ্রিক জীববিজ্ঞানী অ্যালেক্সিস জ্যাকসন বলেছেন যে মাইক্রোপ্লাস্টিক আমাদের পরিবেশের জন্য একটি বড় হুমকি। তিনি জানেন: তিনি পিএইচডি করেছেন। দ্য নেচার কনজারভেন্সির ক্যালিফোর্নিয়া অধ্যায়ের সামুদ্রিক নীতি পরিচালক হিসেবে আমাদের মহাসাগরের প্লাস্টিকগুলি ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে।
কিন্তু ধাতব খড় কেনা বা পুনঃব্যবহারযোগ্য ব্যাগ সংগ্রহের বিপরীতে, এই ক্ষুদ্র সমস্যার সমাধান অস্পষ্ট। প্রথমত, মাইক্রোপ্লাস্টিক এত ছোট যে পয়ঃনিষ্কাশন কেন্দ্রগুলি প্রায়শই সেগুলি ফিল্টার করতে পারে না।
যখন এরা পিছলে যায়, তখন প্রায় সর্বত্রই থাকে। এমনকি আর্কটিকেও এদের দেখা যায়। এরা কেবল অপ্রীতিকরই নয়, বরং এই ক্ষুদ্র প্লাস্টিকের সুতো খাওয়া যেকোনো প্রাণীর পরিপাকতন্ত্রে বাধা, শক্তি এবং ক্ষুধা হ্রাস পেতে পারে, যার ফলে বৃদ্ধি ব্যাহত হয় এবং প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পায়। এছাড়াও, মাইক্রোপ্লাস্টিক ভারী ধাতু এবং কীটনাশকের মতো ক্ষতিকারক রাসায়নিক শোষণ করে বলে প্রমাণিত হয়েছে, যা প্লাঙ্কটন, মাছ, সামুদ্রিক পাখি এবং অন্যান্য বন্যপ্রাণীতে এই বিষাক্ত পদার্থ স্থানান্তর করে।
সেখান থেকে, বিপজ্জনক রাসায়নিকগুলি খাদ্য শৃঙ্খলে উপরে উঠতে পারে এবং আপনার সামুদ্রিক খাবারের খাবারে দেখা দিতে পারে, ট্যাপের জলের কথা তো বাদই দিলাম।
দুর্ভাগ্যবশত, মানব স্বাস্থ্যের উপর মাইক্রোপ্লাস্টিকের সম্ভাব্য দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে আমাদের কাছে এখনও কোনও তথ্য নেই। কিন্তু যেহেতু আমরা জানি যে এগুলি প্রাণীদের জন্য খারাপ (এবং প্লাস্টিক একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্যের একটি প্রস্তাবিত অংশ নয়), জ্যাকসন উল্লেখ করেছেন যে এটি বলা নিরাপদ যে আমাদের শরীরে এগুলি রাখা উচিত নয়।
যখন আপনার লেগিংস, বাস্কেটবল শর্টস, অথবা উইকিং ভেস্ট ধোয়ার সময় হয়, তখন পরিবেশে মাইক্রোপ্লাস্টিক যাতে না মিশে সেজন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।
কাপড় আলাদা করে শুরু করুন - রঙ দিয়ে নয়, বরং উপাদান দিয়ে। মোটা বা রুক্ষ কাপড়, যেমন জিন্স, নরম কাপড়, যেমন পলিয়েস্টার টি-শার্ট এবং ফ্লিস সোয়েটার থেকে আলাদাভাবে ধুয়ে নিন। এইভাবে, আপনি 40 মিনিটের মধ্যে মোটা উপাদানের পাতলা উপাদানের উপর প্রভাবের ফলে সৃষ্ট ঘর্ষণ কমিয়ে আনবেন। কম ঘর্ষণ মানে আপনার কাপড় দ্রুত জীর্ণ হবে না এবং তন্তুগুলি অকালে ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকবে।
তারপর নিশ্চিত করুন যে আপনি গরম জল ব্যবহার করছেন না, ঠান্ডা জল ব্যবহার করছেন। তাপ তন্তুগুলিকে দুর্বল করে দেবে এবং এগুলিকে আরও সহজে ছিঁড়ে ফেলবে, অন্যদিকে ঠান্ডা জল তাদের দীর্ঘস্থায়ী হতে সাহায্য করবে। তারপর নিয়মিত বা দীর্ঘ চক্রের পরিবর্তে ছোট চক্র চালান, এতে তন্তু ভাঙার সম্ভাবনা কমবে। যখন আপনি এটি করবেন, সম্ভব হলে স্পিন চক্রের গতি কমিয়ে দিন - এটি ঘর্ষণ আরও কমিয়ে দেবে। একটি গবেষণা অনুসারে, এই পদ্ধতিগুলি একসাথে মাইক্রোফাইবার শেডিং 30% কমিয়েছে।
আমরা যখন ওয়াশিং মেশিনের সেটিংস নিয়ে আলোচনা করব, তখন সূক্ষ্ম চক্র এড়িয়ে চলুন। এটি আপনার ধারণার বিপরীত হতে পারে, তবে এটি ঘষা রোধ করতে অন্যান্য ধোয়ার চক্রের তুলনায় বেশি জল ব্যবহার করে - জল এবং কাপড়ের অনুপাত বেশি হলে ফাইবার ঝরে পড়তে পারে।
অবশেষে, ড্রায়ার সম্পূর্ণরূপে বাদ দিন। আমরা এই বিষয়ে যথেষ্ট জোর দিতে পারি না: তাপ উপকরণের আয়ু কমিয়ে দেয় এবং পরবর্তী লোডের নিচে ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। ভাগ্যক্রমে, সিন্থেটিক কাপড় দ্রুত শুকিয়ে যায়, তাই বাইরে বা শাওয়ার রেলে ঝুলিয়ে রাখুন - এমনকি ড্রায়ার কম ব্যবহার করে আপনি অর্থ সাশ্রয় করতে পারবেন।
আপনার কাপড় ধোয়া এবং শুকানোর পরে, ওয়াশিং মেশিনে ফিরে যাবেন না। অনেক জিনিসপত্র প্রতিটি ব্যবহারের পরে ধোয়ার প্রয়োজন হয় না, তাই একবার ব্যবহারের পরে যদি ভেজা কুকুরের মতো গন্ধ না হয় তবে সেই শর্টস বা শার্টগুলি আবার বা দুবার পরার জন্য ড্রেসারে রাখুন। যদি কেবল একটি নোংরা জায়গা থাকে, তাহলে প্যাক করা শুরু করার পরিবর্তে হাত দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মাইক্রোফাইবার ঝরে পড়া কমাতে আপনি বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। গাপ্পিফ্রেন্ড একটি লন্ড্রি ব্যাগ তৈরি করেছে যা বিশেষভাবে ভাঙা ফাইবার এবং মাইক্রোপ্লাস্টিক বর্জ্য সংগ্রহ করার জন্য এবং পোশাক রক্ষা করে উৎসে ফাইবার ভাঙা রোধ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এতে কেবল সিন্থেটিক রাখুন, এটি জিপ করুন, ওয়াশিং মেশিনে ফেলে দিন, এটি টেনে বের করুন এবং ব্যাগের কোণে আটকে থাকা যেকোনো মাইক্রোপ্লাস্টিক লিন্ট ফেলে দিন। এমনকি স্ট্যান্ডার্ড লন্ড্রি ব্যাগও ঘর্ষণ কমাতে সাহায্য করে, তাই এটি একটি বিকল্প।
ওয়াশিং মেশিনের ড্রেন হোজের সাথে সংযুক্ত একটি পৃথক লিন্ট ফিল্টার আরেকটি কার্যকর এবং পুনঃব্যবহারযোগ্য বিকল্প যা ৮০% পর্যন্ত মাইক্রোপ্লাস্টিক কমাতে প্রমাণিত হয়েছে। তবে এই লন্ড্রি বলগুলি নিয়ে খুব বেশি বিভ্রান্ত হবেন না, যা ধোয়ার মধ্যে মাইক্রোফাইবার আটকে রাখে বলে মনে করা হয়: ইতিবাচক ফলাফল তুলনামূলকভাবে সামান্য।
ডিটারজেন্টের কথা বলতে গেলে, অনেক জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের প্লাস্টিক থাকে, যার মধ্যে সুবিধাজনক ক্যাপসুলও রয়েছে যা ওয়াশিং মেশিনে মাইক্রোপ্লাস্টিক কণায় ভেঙে যায়। কিন্তু কোন ডিটারজেন্টগুলি এর জন্য দায়ী তা বের করতে একটু খনন করতে হয়েছে। আপনার ডিটারজেন্টটি পুনরায় স্টক করার আগে বা নিজের তৈরি করার কথা বিবেচনা করার আগে কীভাবে জানবেন তা শিখুন। তারপর যেদিন আপনি সেগুলি ধুয়ে ফেলবেন সেদিন থেকেই আপনার সিন্থেটিকের যত্ন নিন।
আলিশা ম্যাকড্যারিস পপুলার সায়েন্সের একজন লেখক। ভ্রমণপ্রেমী এবং সত্যিকারের বহিরঙ্গন প্রেমী, তিনি বন্ধুবান্ধব, পরিবার এমনকি অপরিচিতদেরও কীভাবে নিরাপদে থাকতে হয় এবং বাইরে আরও বেশি সময় কাটাতে হয় তা দেখাতে ভালোবাসেন। যখন তিনি লেখালেখি করেন না, তখন আপনি তার ব্যাকপ্যাকিং, কায়াকিং, রক ক্লাইম্বিং বা রোড ট্রিপিং দেখতে পাবেন।
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-২০-২০২২