如果有什么东西是每个健身爱好者、运动员和户外运动爱好者都绝对喜欢的，那就是合成纤维服装。毕竟，涤纶、尼龙和腈纶等材料吸湿排汗、速干且真正耐用。
但是所有这些合成材料都是由塑料制成的。当这些纤维断裂或滚动时，它们会失去线束，而这些线束通常最终会进入我们的土壤和水源，从而导致健康和环境问题。尽管您很小心，但所有这些松散颗粒的罪魁祸首就在您的家中：您的洗衣机。
幸运的是，有一些简单的方法可以防止微塑料在每次启动时污染地球。
顾名思义，微塑料是肉眼通常看不到的小块塑料或塑料纤维。因此，与反对塑料吸管或塑料袋相比，为阻止它们的释放而斗争并不那么性感——这种努力往往伴随着令人心碎的海龟被碎片窒息的画面。但海洋生物学家亚历克西斯杰克逊表示，微塑料仍然是我们环境的主要威胁。她会知道：她有博士学位。在生态学和进化生物学领域，他以大自然保护协会加利福尼亚分会海洋政策主任的身份对我们海洋中的塑料进行了广泛研究。
但与购买金属吸管或收集环保袋不同，这个微观问题的解决方案尚不清楚。首先，微塑料非常小，污水处理厂往往无法过滤掉它们。
当他们溜走时，他们几乎无处不在。它们甚至存在于北极。它们不仅令人不快，而且任何食用这些细小塑料线的动物都会出现消化道阻塞、精力和食欲下降，从而导致生长发育迟缓和繁殖性能下降。此外，微塑料已被证明可以吸收重金属和杀虫剂等有害化学物质，将这些毒素转移到浮游生物、鱼类、海鸟和其他野生动物身上。
从那里开始，危险化学品可以向上移动食物链并出现在您的海鲜晚餐中，更不用说自来水了。
不幸的是，我们还没有关于微塑料对人类健康的潜在长期影响的数据。但是因为我们知道它们对动物有害（而且塑料不是健康、均衡饮食的推荐部分），Jackson 指出可以肯定地说我们不应该将它们放入我们的身体。
当需要清洗紧身裤、篮球短裤或吸汗背心时，您可以采取一些措施来防止微塑料最终进入环境。
从分开衣物开始——不是按颜色，而是按材质。将粗糙或粗糙的衣服（例如牛仔裤）与较柔软的衣服（例如涤纶 T 恤和羊毛毛衣）分开洗涤。这样，您将在 40 分钟内减少较粗材料对较薄材料的冲击所造成的摩擦。更少的摩擦意味着您的衣服不会很快磨损，纤维也不太可能过早断裂。
然后确保使用冷水而不是热水。热量会削弱纤维并使它们更容易撕裂，而冷水会帮助它们保持更长时间。然后运行短周期而不是常规或长周期，这将减少纤维断裂的机会。执行此操作时，请尽可能降低旋转周期的速度——这将进一步减少摩擦。根据一项研究，这些方法共同使超细纤维脱落减少了 30%。
当我们讨论洗衣机设置时，请避免精细循环。这可能与您的想法相反，但它比其他洗涤周期使用更多的水来防止擦伤——更高的水与织物比例实际上会增加纤维脱落。
最后，完全抛弃烘干机。我们怎么强调都不为过：热量会缩短材料的寿命，并增加它们在下一次负载下分解的可能性。幸运的是，化纤衣服干得很快，所以把它们挂在室外或淋浴杆上——减少使用烘干机的频率甚至可以省钱。
衣物洗净并烘干后，请勿返回洗衣机。许多物品在每次使用后都不需要清洗，所以如果在使用一次后它们闻起来不像湿狗味，就把这些短裤或衬衫放回梳妆台再穿一两次。如果只有一个脏点，请用手洗掉，而不是开始打包。
您还可以使用各种产品来减少超细纤维脱落。Guppyfriend 做了一款洗衣袋，专门用来收集断裂的纤维和微塑料垃圾，通过保护衣物从源头上防止纤维断裂。只需将合成纤维放入其中，拉上拉链，将其扔进洗衣机，将其拉出并处理掉粘在包角上的任何塑料微粒。即使是标准的洗衣袋也有助于减少摩擦，因此这是一种选择。
连接到洗衣机排水软管的单独棉绒过滤器是另一种有效且可重复使用的选择，已被证明可以减少高达 80% 的微塑料。但是不要对这些洗衣球太着迷，据说它们会在洗涤物中捕获微纤维：积极的结果相对较小。
说到洗涤剂，许多受欢迎的品牌都含有塑料，包括方便的胶囊，可以在洗衣机中分解成塑料微粒。但是需要进行一些挖掘才能找出哪些洗涤剂是罪魁祸首。在重新进货或考虑自制之前，了解如何知道您的洗涤剂是否真正环保。然后，从您洗涤它们的那一天起就开始保养您的合成纤维。
Alisha McDarris 是《大众科学》杂志的撰稿人。作为一名旅行爱好者和真正的户外运动爱好者，她喜欢向朋友、家人甚至陌生人展示如何保持安全并在户外度过更多时间。当她不写作时，您可以看到她背包旅行、皮划艇、攀岩或公路旅行。
发布时间：Dec-20-2022