Если есть что-то, что по-настоящему любят все любители фитнеса, спортсмены и любители активного отдыха, так это синтетическая одежда. Ведь такие материалы, как полиэстер, нейлон и акрил, отлично отводят влагу, быстро сохнут и невероятно долговечны.
Но все эти синтетические материалы сделаны из пластика. Когда эти волокна рвутся или скатываются, они теряют свои нити, которые часто попадают в почву и водоёмы, вызывая проблемы со здоровьем и окружающей средой. Как бы вы ни были осторожны, главный виновник всех этих частиц кроется прямо у вас дома: ваша стиральная машина.
К счастью, есть несколько простых способов предотвратить загрязнение планеты микропластиком с каждым шагом.
Как следует из названия, микропластик – это небольшие частицы пластика или пластиковых волокон, которые обычно не видны невооруженным глазом. Поэтому борьба с их выбросами менее привлекательна, чем борьба с пластиковыми трубочками или пакетами – борьба, которая часто сопровождается душераздирающими кадрами морских черепах, задыхающихся от мусора. Однако морской биолог Алексис Джексон утверждает, что микропластик остаётся серьёзной угрозой для нашей окружающей среды. Она знает это наверняка: у неё докторская степень. В области экологии и эволюционной биологии он активно изучал пластик в наших океанах, будучи директором отдела морской политики калифорнийского отделения организации The Nature Conservancy.
Но, в отличие от покупки металлических трубочек или многоразовых пакетов, решение этой микроскопической проблемы пока неясно. Во-первых, частицы микропластика настолько малы, что очистные сооружения часто не могут их отфильтровать.
Когда они исчезают, они оказываются практически повсюду. Их можно встретить даже в Арктике. Они не только неприятны на ощупь, но и могут вызвать закупорку пищеварительного тракта у любого животного, съевшего эти крошечные пластиковые нити, что может привести к задержке роста и снижению аппетита, что приводит к задержке роста и снижению репродуктивной функции. Кроме того, было показано, что микропластик поглощает вредные химические вещества, такие как тяжёлые металлы и пестициды, передавая эти токсины планктону, рыбе, морским птицам и другим животным.
Оттуда опасные химические вещества могут перемещаться по пищевой цепочке и попадать в ваши морепродукты на ужин, не говоря уже о водопроводной воде.
К сожалению, у нас пока нет данных о потенциальном долгосрочном влиянии микропластика на здоровье человека. Но поскольку мы знаем, что он вреден для животных (и пластик не рекомендуется включать в здоровый, сбалансированный рацион), Джексон отмечает, что можно с уверенностью сказать, что нам не следует допускать его попадания в организм.
Когда придет время стирать леггинсы, баскетбольные шорты или влагоотводящий жилет, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы предотвратить попадание микропластика в окружающую среду.
Начните с сортировки белья — не по цвету, а по материалу. Стирайте грубые или необработанные вещи, например, джинсы, отдельно от более мягких вещей, таких как футболки из полиэстера и флисовые свитера. Таким образом, вы уменьшите трение, возникающее при соприкосновении более грубого материала с более тонким, в течение 40 минут. Меньшее трение означает, что ваша одежда будет изнашиваться медленнее, а волокна ткани менее подвержены преждевременному разрыву.
Затем убедитесь, что используете холодную, а не горячую воду. Высокая температура ослабит волокна и сделает их более рвущимися, в то время как холодная вода продлит их срок службы. Используйте короткие циклы стирки вместо обычных или длинных, это снизит вероятность разрыва волокон. При этом по возможности уменьшите скорость отжима — это ещё больше уменьшит трение. Согласно одному исследованию, в совокупности эти методы уменьшили выпадение микроволокон на 30%.
Пока мы обсуждаем настройки стиральной машины, избегайте деликатных режимов стирки. Возможно, это не соответствует вашему мнению, но при этом используется больше воды, чем при других режимах стирки, чтобы предотвратить натирание. Более высокое соотношение воды к ткани может на самом деле усилить выпадение волокон.
И наконец, полностью откажитесь от сушильной машины. Мы не можем не подчеркнуть этого: высокая температура сокращает срок службы материалов и увеличивает вероятность их разрушения при следующей стирке. К счастью, синтетические вещи быстро сохнут, поэтому развешивайте их на улице или на душевой штанге — вы даже сэкономите деньги, используя сушилку реже.
После того, как одежда выстирана и высушена, не возвращайтесь в стиральную машину. Многие вещи не требуют стирки после каждого использования, поэтому положите шорты или рубашку обратно в комод, чтобы надеть ещё один или два раза, если после одного использования они не будут пахнуть мокрой собакой. Если на вещах всего одно пятно, постирайте его вручную, а не начинайте упаковывать.
Вы также можете использовать различные средства для уменьшения выпадения микрофибры. Guppyfriend разработала мешок для стирки, специально предназначенный для сбора обломанных волокон и микропластика, а также для предотвращения их повреждения в самом начале, защищая одежду. Просто наполните мешок синтетикой, застегните молнию, поместите в стиральную машину, вытащите и удалите все микропластиковые ворсинки, прилипшие к углам мешка. Даже обычные мешки для стирки уменьшают трение, поэтому этот вариант тоже подходит.
Отдельный фильтр для ворса, прикреплённый к сливному шлангу стиральной машины, — ещё один эффективный и многоразовый вариант, который, как доказано, уменьшает количество микропластика до 80%. Но не стоит слишком увлекаться шариками для стирки, которые якобы задерживают микроволокна во время стирки: положительный эффект относительно незначителен.
Что касается моющих средств, многие популярные бренды содержат пластик, в том числе удобные капсулы, которые распадаются на микрочастицы пластика в стиральной машине. Но пришлось немного покопаться, чтобы выяснить, какие именно моющие средства являются причиной. Узнайте, действительно ли ваше моющее средство экологично, прежде чем пополнять запасы или думать о самостоятельном изготовлении. А затем заботьтесь о своих синтетических вещах с первого дня стирки.
Алиша Макдаррис — внештатный автор журнала Popular Science. Любительница путешествий и активного отдыха, она с удовольствием рассказывает друзьям, семье и даже незнакомцам, как соблюдать безопасную гигиену и проводить больше времени на природе. Когда она не пишет, её можно увидеть за походами с рюкзаком, каякингом, скалолазанием или автопутешествиями.
Время публикации: 20 декабря 2022 г.