إذا كان هناك شيءٌ يعشقه كلُّ مُحبٍّ للياقة البدنية والرياضيين وهواة الأنشطة الخارجية، فهو الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية. ففي النهاية، تتميز موادٌ مثل البوليستر والنايلون والأكريليك بقدرتها الفائقة على امتصاص الرطوبة، وجفافها السريع، ومتانتها الفائقة.
لكن جميع هذه المواد الاصطناعية مصنوعة من البلاستيك. عندما تنكسر هذه الألياف أو تتدحرج، تفقد خيوطها، والتي غالبًا ما تنتهي في تربتنا ومصادر المياه، مسببةً مشاكل صحية وبيئية. مهما كنتَ حريصًا، فإن السبب الرئيسي لكل هذه الجزيئات المتناثرة موجود في منزلك: غسالتك.
ولحسن الحظ، هناك عدد قليل من الطرق السهلة لمنع المواد البلاستيكية الدقيقة من تلويث الكوكب مع كل حذاء.
كما يوحي الاسم، فإن الجسيمات البلاستيكية الدقيقة هي قطع صغيرة من البلاستيك أو ألياف بلاستيكية لا تُرى عادةً بالعين المجردة. لذا، فإن مكافحة إطلاقها أقل جاذبية من معارضة المصاصات أو الأكياس البلاستيكية - وهو جهد غالبًا ما يصاحبه صورٌ مؤلمة لسلاحف بحرية تختنق بالحطام. لكن عالمة الأحياء البحرية أليكسيس جاكسون تقول إن الجسيمات البلاستيكية الدقيقة لا تزال تُشكل تهديدًا كبيرًا لبيئتنا. وهي تُدرك ذلك تمامًا: فهي حاصلة على درجة الدكتوراه. في مجال علم البيئة وعلم الأحياء التطوري، دُرست المواد البلاستيكية في محيطاتنا على نطاق واسع بصفتها مديرة السياسات البحرية في فرع كاليفورنيا لمنظمة الحفاظ على الطبيعة.
لكن بخلاف شراء المصاصات المعدنية أو جمع الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام، فإن حل هذه المشكلة المجهرية غير واضح. أولًا، الجسيمات البلاستيكية الدقيقة صغيرة جدًا لدرجة أن محطات معالجة مياه الصرف الصحي غالبًا ما تعجز عن تصفيتها.
عندما تتسرب، تنتشر في كل مكان تقريبًا. حتى في القطب الشمالي. ليست مزعجة فحسب، بل إن أي حيوان يتناول هذه الخيوط البلاستيكية الدقيقة قد يعاني من انسداد في الجهاز الهضمي، وانخفاض في الطاقة والشهية، مما يؤدي إلى توقف النمو وانخفاض في القدرة التناسلية. بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن البلاستيك الدقيق يمتص مواد كيميائية ضارة مثل المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية، وينقل هذه السموم إلى العوالق والأسماك والطيور البحرية وغيرها من الحيوانات البرية.
ومن هناك، يمكن للمواد الكيميائية الخطيرة أن تنتقل إلى أعلى السلسلة الغذائية وتظهر في وجبة عشاء المأكولات البحرية الخاصة بك، ناهيك عن مياه الصنبور.
للأسف، لا تتوفر لدينا حتى الآن بيانات حول التأثير المحتمل طويل المدى للبلاستيك الدقيق على صحة الإنسان. ولكن لأننا نعلم أنها ضارة بالحيوانات (ولأن البلاستيك ليس جزءًا مُوصى به من نظام غذائي صحي ومتوازن)، يُشير جاكسون إلى أنه من الآمن القول إنه لا ينبغي لنا إدخالها إلى أجسامنا.
عندما يحين وقت غسل السراويل الضيقة، أو شورت كرة السلة، أو السترة الماصة للعرق، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنع وصول المواد البلاستيكية الدقيقة إلى البيئة.
ابدأ بفصل الغسيل - ليس حسب اللون، بل حسب الخامة. اغسل الملابس الخشنة أو الخشنة، مثل الجينز، بشكل منفصل عن الملابس الناعمة، مثل قمصان البوليستر والسترات الصوفية. بهذه الطريقة، ستقلل الاحتكاك الناتج عن احتكاك القماش الخشن بالأقمشة الرقيقة خلال 40 دقيقة. قلة الاحتكاك تعني أن ملابسك لن تبلى بسرعة، وأن أليافها أقل عرضة للتلف المبكر.
تأكد من استخدام الماء البارد وليس الساخن. فالحرارة تُضعف الألياف وتُسبب تمزقها بسهولة، بينما يُساعد الماء البارد على إطالة عمرها. ثم شغّل دورات قصيرة بدلاً من الدورات العادية أو الطويلة، فهذا يُقلل من احتمالية تمزق الألياف. عند القيام بذلك، قلل سرعة دورة العصر إن أمكن، فهذا يُقلل الاحتكاك بشكل أكبر. وقد أدت هذه الطرق مجتمعةً إلى تقليل تساقط الألياف الدقيقة بنسبة 30%، وفقًا لإحدى الدراسات.
أثناء حديثنا عن إعدادات الغسالة، تجنب دورات الغسيل الحساسة. قد يكون هذا مخالفًا لما تعتقد، ولكنه يستهلك كمية مياه أكبر من دورات الغسيل الأخرى لمنع الاحتكاك، إذ إن ارتفاع نسبة الماء إلى القماش قد يزيد من تساقط الألياف.
أخيرًا، تخلّص من المجفف تمامًا. نؤكد على ذلك بشدة: الحرارة تُقصّر عمر الملابس وتزيد من احتمال تلفها مع الغسيل التالي. لحسن الحظ، تجفّ الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية بسرعة، لذا علّقها في الخارج أو على سكة الدش - بل ستوفّر المال باستخدام المجفف بشكل أقل.
بعد غسل ملابسك وتجفيفها، لا تعيدها إلى الغسالة. العديد من الملابس لا تحتاج إلى غسل بعد كل استخدام، لذا أعد الشورت أو القميص إلى الخزانة لارتدائه مرة أخرى أو مرتين إذا لم تكن رائحته كرائحة كلب مبلل بعد الاستخدام الأول. إذا كانت هناك بقعة متسخة واحدة فقط، فاغسلها يدويًا بدلًا من البدء في توضيبها.
يمكنكِ أيضًا استخدام منتجات متنوعة لتقليل تساقط الألياف الدقيقة. صممت شركة Guppyfriend كيس غسيل مصمم خصيصًا لجمع الألياف المكسورة ونفايات البلاستيك الدقيق، ولمنع تكسر الألياف من المصدر عن طريق حماية الملابس. ما عليكِ سوى وضع الألياف الصناعية فيه، وإغلاقه، ووضعه في الغسالة، ثم إخراجه والتخلص من أي وبر بلاستيكي دقيق عالق في زوايا الكيس. حتى أكياس الغسيل العادية تساعد في تقليل الاحتكاك، لذا يُعد هذا خيارًا متاحًا.
يُعدّ فلتر الوبر المنفصل المُثبّت بخرطوم تصريف الغسالة خيارًا فعالًا وقابلًا لإعادة الاستخدام، وقد ثَبُتَ أنه يُقلّل من الجسيمات البلاستيكية الدقيقة بنسبة تصل إلى 80%. لكن لا تُبالغ في استخدام كرات الغسيل هذه، التي يُفترض أنها تُحبس الألياف الدقيقة في الغسالة: فالنتائج الإيجابية ضئيلة نسبيًا.
عندما يتعلق الأمر بالمنظفات، تحتوي العديد من العلامات التجارية الشهيرة على البلاستيك، بما في ذلك كبسولات عملية تتحلل إلى جزيئات بلاستيكية دقيقة في الغسالة. لكن الأمر استغرق بعض البحث لمعرفة أي المنظفات هي المسؤولة. تعلّم كيف تعرف ما إذا كان منظفك صديقًا للبيئة حقًا قبل تجديد مخزونه أو التفكير في صنعه بنفسك. ثم اعتنِ بالمنظفات الصناعية من يوم غسلها.
أليشا ماكداريس كاتبة مساهمة في مجلة Popular Science. شغوفة بالسفر وعاشقة للأنشطة الخارجية، تُحب أن تُعلّم أصدقاءها وعائلتها، وحتى الغرباء، كيفية الحفاظ على سلامتهم وقضاء وقت أطول في الهواء الطلق. عندما لا تكتب، يُمكنك رؤيتها وهي تحمل حقيبة ظهر، أو تجدف بالكاياك، أو تتسلق الصخور، أو تُسافر في رحلات برية.
وقت النشر: ٢٠ ديسمبر ٢٠٢٢