ড্রু ব্যারিমোর নতুন বছরের সংকল্প এবং আপনার ছুটিকে আরও সবুজ করে তোলার উপায় সম্পর্কে কথা বলেছেন

গত ৩০ বছর ধরে, ড্রু ব্যারিমোর পোস্টকার্ডে তার শুভেচ্ছা লিখে নববর্ষের প্রাক্কালে নিজের কাছে পাঠাচ্ছেন। এটি একটি ঐতিহ্য যা তিনি একা বা অন্যদের সাথে করেন এবং যেখানেই তিনি তার ছুটিতে যান না কেন, তিনি বছরের জন্য তার ইচ্ছাগুলি লেখার জন্য আগে থেকে স্ট্যাম্প করা পোস্টকার্ডের একটি স্তূপ সাথে নিয়ে যান। গত কয়েক বছরের পোস্টকার্ডগুলি বিভিন্ন ঠিকানা এবং স্টোরেজ বাক্সে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে, যা তিনি যে প্রতিশ্রুতিগুলি রেখেছেন এবং ভঙ্গ করেছেন তার একটি সংগ্রহ।
"আমি সবসময় বারবার অনুভব করি যে এটি স্পষ্টতই আমার জীবনের একটি খারাপ অভ্যাস," তিনি জুমের মাধ্যমে NYLON-কে বলেন। "২০ বছর পরে, আমি ভেবেছিলাম: "এটা খুবই দুঃখজনক যে আমি এখনও এটি লিখছি। অবশেষে আমি এটি ঠিক করেছি এবং আমি বলতে পেরে খুশি, তবে এটি একটি ভাল লিটমাস পরীক্ষা কারণ আপনি, ঈশ্বর, একই জিনিস।" প্রতি বছর?"
এই বছর, ব্যারিমোর একটু কম কাজ করার ইচ্ছা পোষণ করেছেন - অভিনেত্রী এবং টক শো উপস্থাপকের জন্য একটি কঠিন কাজ। তবে এটি হাল ছেড়ে দিলে নিজেকে সামলানো এবং টেকসইতার পথে এগিয়ে যাওয়া সম্পর্কেও, যা বিশ্বের প্রথম জৈব পণ্য বিক্রিকারী কোম্পানি গ্রোভ কোং-এর সাথে তার অংশীদারিত্বের মাধ্যমে অনেক সহজ হয়ে উঠেছে। মানুষ তাদের দৈনন্দিন জীবনে আরও যুক্তিসঙ্গত পছন্দ করতে পারে। ব্যারিমোর ছিলেন গ্রোভ ব্র্যান্ডের প্রথম বিশ্বব্যাপী ব্র্যান্ড টেকসইতার সমর্থক এবং বিনিয়োগকারী।
ব্যারিমোরের সাথে এক ঘন্টা কাটানো আমার জীবন ঠিক করে দিতে পারে; তার মধ্যে অবিশ্বাস্যরকম সান্ত্বনাদায়ক কিছু আছে এবং তার পরামর্শ পাওয়া যায়, তা সে ছুটিকে শান্তিপূর্ণ এবং মনোমুগ্ধকর করে তোলার উপায় হোক, অথবা ছুটিকে আরও টেকসই করার জন্য সহজ কৌশল প্রদান করা হোক, যেমন আপনার অ্যাপার্টমেন্ট থেকে প্লাস্টিক কেটে ফেলা। ভাড়া নিন, লন্ড্রি ডিটারজেন্ট, সাবান এবং শ্যাম্পুর জন্য আপনার নিজস্ব চাদর এবং সাবান বার আনুন, অথবা জিনিসপত্রের পরিবর্তে একটি অভিজ্ঞতা দান করুন। স্থায়িত্ব এবং নতুন বছরের সংকল্পের ক্ষেত্রে, ছোট থেকে শুরু করা ভাল - এবং অভ্যাস গড়ে তোলার বিষয়ে আরও বেশি কিছু, ব্যারিমোর বলেন।
"আপনি যে তিন থেকে পাঁচটি বাস্তব পরিবর্তন আনতে চান তার উপর মনোনিবেশ করুন," তিনি নববর্ষের সংকল্প সম্পর্কে বলেন। "এগুলি ভারী হতে হবে না, তাই এটি সত্যিই সুন্দর এবং প্রেরণাদায়ক হতে পারে... কিছু আরাধ্য ছোট জিনিস যা আপনি করতে চান।"
ব্যারিমোর NYLON-এর সাথে কথা বলেছেন কীভাবে একা ক্রিসমাস উপভোগ করবেন থেকে শুরু করে গ্রোভের পণ্য যা তাকে তার ছুটি আরও টেকসইভাবে কাটাতে সাহায্য করে, সবকিছু নিয়ে।
আমি অবশ্যই ভ্রমণ এবং প্যাকিং দিয়ে শুরু করব। আমি কেবল এক বার সাবান, এক বার শ্যাম্পু, আমার ছোট বায়োডিগ্রেডেবল ফ্লস স্টিকের জন্য গ্রোভ পুনর্ব্যবহারযোগ্য ব্যাগ এবং গ্রোভ টি ট্রি রান্নাঘরের তোয়ালে বহন করার চেষ্টা করি, আমার হাতের তোয়ালে আসলে এগুলি দিয়ে তৈরি। হাত ধোয়ার সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতা এবং আমার জীবনের সমস্ত প্লাস্টিকের দিক থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করার সময় প্রায় স্টাইরোফোমের টুকরোর মতো অনুভূত হয়েছিল। আমি এখানেই শুরু করি।
আমিও ভাবলাম: যতটা সম্ভব পরিবেশবান্ধব ভ্রমণের পরিকল্পনা করার চেষ্টা করুন, সেটা সেখানে পৌঁছানোর জন্য বাণিজ্যিক বিমান হোক বা আপনার বাজেট এবং জীবনযাত্রার সাথে মানানসই পরিবেশবান্ধব প্রতিষ্ঠানে থাকা হোক। আমি ভাড়া বাড়িতে গ্রোভ লন্ড্রি ডিটারজেন্টের চাদর আনতে পছন্দ করি, তাই আমার মনে হয় এটি আসলে ভ্রমণের উপর নির্ভর করে। আমি এই ক্রিসমাসে ভ্রমণ করছি কিন্তু আমি একটি বসন্তকালীন ভ্রমণে যাচ্ছি যেখানে আমি একটি বাড়ি ভাড়া নেব এবং আমার গ্রোভ লন্ড্রি ওয়াইপগুলি আমার সাথে আসবে।
আমার পরিবার খুব একটা ঐতিহ্যবাহী নয়, তাই আমরা ক্রিসমাস ট্রি বানিয়েছিলাম না, উপহারও দিইনি। আসলে, আমি অনেক ছুটি একা বই পড়ে কাটিয়েছি। মাঝে মাঝে যদি আমি উৎসাহিত হই, তাহলে বন্ধুর সাথে বেড়াতে যাই, কিন্তু জীবনের বেশিরভাগ সময়ই আমি ছুটি কাটাতে খুব কষ্ট পাই এবং সেগুলি কতটা কঠিন তা আমি সবসময়ই বুঝতে পারি।
আর তারপর আমি বড় হয়ে ভাবছিলাম, "আরে, যদি আমি একা ছুটি কাটাতে যাই, তাহলে এটা একটা অনুপ্রেরণামূলক বিকল্প।" আমি কাজ করি না এবং আমি একটা বই পড়ব। ছুটির দিনগুলোতে আমি বাড়িতে থাকতে পারি। এগুলো মাত্র কয়েকদিনের জন্য। তুমি শুধু সেগুলোর মধ্য দিয়ে যাও। তারপর আমি সত্যিই একা থাকতে ভালোবাসতে শুরু করি।
আমি সত্যিই ফ্রেন্ডগিভিং উপভোগ করি এবং হয়তো এমন বান্ধবীদের সাথে ভ্রমণ করতে পছন্দ করি যারা পরিবারমুখী নয় অথবা তারা পারিবারিক ছুটি কাটাতে পারে কিন্তু ২৭শে ডিসেম্বরের মধ্যে আমরা কোথাও পৌঁছে যাব। আমি ভাবলাম, দারুন, চলো একটা ট্রিপ বুক করি, এবং আমার মন পরিবর্তন করি। ছুটির দিন যেকোনো হতে পারে। তারপর আমি ডেভিড সেদারিসের প্রেমে পড়ে গেলাম এবং ভাবলাম, ওহ, ছুটি কাটানো মজাদার হতে পারে, আমি বুঝতে পেরেছি।
আমার মনে হয় না অনেক মানুষ তাদের জীবনের প্রতি বছর একই ছুটি কাটায়। আমরা সকলেই একই বাড়িতে বসবাসকারী, এত বড় পরিবার থাকা এবং প্রতি বছর একই কাজ করা পরিবারগুলিকে ঈর্ষা করি এবং প্রশংসা করি। আমি এই ঐতিহ্য বজায় রাখতে এবং বিকাশ করতে চাই। আমার মনে হয় আপনার জীবনে খুব বেশি অধ্যায় এবং ঋতু নেই।
তো এখন আমার বাচ্চা আছে, আমরা আমাদের গাছ সাজাই, আমাদের সাজসজ্জা করি, আমরা ভিন্স গুয়ারাল্ডির বাদাম লাগাই, আমরা তাদের বাবা এবং আমাদের সৎ মা এলির সাথে একটি গাছ কিনি। আমরা প্রতি বছর যাই, ছবি তুলি এবং একই কাজ করি। আমরা কেবল আমাদের উত্তরাধিকার গড়ে তুলছি।
কিন্তু আমার এবং মেয়েদের জন্য, আমি ভেবেছিলাম, "আমরা প্রতি বড়দিনে ভ্রমণ করব।" আমি গাছের নিচে উপহার দিতে চাই না। আমি তোমাকে এমন একটি জায়গায় নিয়ে যেতে চাই যা তুমি মনে রাখবে, আমি একটি ছবি তুলব এবং সেখান থেকে একটি বই তৈরি করব, এবং চলো জীবনের অসাধারণ অভিজ্ঞতার ভাণ্ডার তৈরি করি। এছাড়াও, আমি মনে করি ভ্রমণ মানুষের মন এবং দিগন্তকে ব্যাপকভাবে প্রসারিত করতে পারে।
যতদূর মনে পড়ে, প্রতি নতুন বছরে আমি নিজের জন্য একটি কার্ড লিখি এবং সাধারণত আমার সাথে থাকা মানুষদের জন্য একটি তোড়া নিয়ে আসি, আমি যেখানেই থাকি না কেন। আমি নববর্ষের আগের দিন অনেক সময় একা কাটাই, কিন্তু যদি আমি মানুষের সাথে থাকি, অথবা ডিনার পার্টিতে থাকি, অথবা কোনও দলের সাথে ভ্রমণ করি, তাহলে আমার কাছে সবার জন্য যথেষ্ট থাকবে এবং আমি নিশ্চিত করব যে তাদের স্ট্যাম্প আছে কারণ এটাই সব কাজ। যেখানে এটি ব্যর্থ হয়। যদি আপনি সেই রাতে পোস্ট না করেন, তাহলে আপনি পোস্ট করবেন না। আমি বলি যে এতে আপনার সংকল্প লিখুন এবং এটি নিজের কাছে পাঠান।
মজার ব্যাপার হলো, একই কাজ বারবার করার এই বিরক্তিকর চিন্তাটা আমার মাথায় আসে এবং এটা স্পষ্টতই আমার জীবনের একটা খারাপ অভ্যাস, যেমন "আমি এটা কম করব"। আমি এখনও এটা লিখছি। অবশেষে আমি এটা ঠিক করে ফেলেছি। তাই আমি খুশি মনে বলতে পারছি, কিন্তু এটা একটা ভালো লিটমাস টেস্ট কারণ তুমি ভাবো, ঈশ্বর, প্রতি বছর একই জিনিস হয়? এটা এখনও একটা সমস্যা। আকর্ষণীয়।
এগুলো সর্বত্র আছে কারণ এগুলো বিভিন্ন ঠিকানায় পাঠানো হয়, যা ভিন্ন ভিন্ন মেলবক্স। আমি যদি প্রতি বছর এগুলো সুন্দরভাবে সারিবদ্ধ করতে পারতাম। আমাকে অনেক স্টোরেজ বাক্স এবং জিনিসপত্র সরাতে হয়। আমি সত্যিই চাইতাম যদি আমি সবকিছু এভাবে নিখুঁতভাবে সাজাতে পারতাম। তারপর "ডেন্টাল ফ্লস" এর মতো বোকা বোকা জিনিসও আছে।
হয়তো এই বছর একটু কম কাজ করব। আমি জানি না আমি পারব কিনা, তবে চেষ্টা করব। সেটা হবে: "যখন তুমি নিজেকে অবমূল্যায়ন করবে অথবা নেতিবাচক মানসিকতা ধারণ করবে, তখন নিজেকে সামলাও।" "মনে রেখো, এই পৃথিবীতে তোমার আর খুব বেশি সময় বাকি নেই। তুমি চিরকাল এই পোস্টকার্ড লিখতে পারবে না। আমি তোমাকে শেষ করে দেব।"
অবশ্যই। আর আমার মনে হয় অন্যজন সবসময়ই বেশি স্থিতিশীল। আমার বাচ্চা আছে, আমি সবসময় এই ছেলে ছিলাম না, আমার একজন বান্ধবীই আমার জীবনকে সত্যিই বদলে দিয়েছে। যদি তুমি নিজের চেয়ে অন্যদের, যেমন তোমার সন্তান, তোমার বন্ধু, তোমার পরিবার, অথবা অন্য কারো, বেশি যত্ন করো, তাহলে তাদের অনুপ্রাণিত করো যাতে তুমি এই গ্রহে আরও বেশি দিন থাকতে চাও।
গ্রোভের জন্য ধন্যবাদ, এখন আমার কাছে এই উপহারটি আছে: আমি অংশীদারিত্বে কাজ শুরু করি, এটি সত্যিই একটি নতুন পরিবার যা আমি তৈরি করেছি, এবং আমি যাদের সাথে কাজ করি তাদের সম্পর্কে আমি সত্যিই যত্নশীল এবং আমি তাদের খুশি করতে চাই, তারা পৃথিবীতে যা করে তা আমি উপলব্ধি করি এবং আমি তারা যে আশ্চর্যজনক পরিবর্তন আনার চেষ্টা করছে তার অংশ হতে চাই।
কিন্তু সত্যি কথা বলতে, আমিও একজন নান্দনিকতার প্রতি আসক্ত। আমি যে সুন্দর রেখা তৈরি করি তার পুরো দর্শনটি আমার কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এবং তা হল যে জিনিসগুলি আপনার চোখে বাস করে তা সুন্দর হওয়া উচিত। গ্রোভের নান্দনিকতা খুবই আধুনিক, পরিষ্কার এবং সতেজ। এমনকি যখন আমি আমার বোতলটি পুনরায় পূরণ করি, তখনও আমি এটি ব্যবহার করি না কারণ এটি দেখতে আমার পছন্দ হয়। তারপর যখন আমি এটি দেখি, তখন এটি আমাকে উত্তেজিত করে এবং আমি ইতিবাচক কিছু করি, যার ফলে আমি আরও ভালো বোধ করি।
তাহলে আসলে সবকিছুই আচরণের উপর ফিরে আসে। আমরা যদি ভালো কিছু না করি, তাহলে আমরা তা আমাদের হৃদয়ে ধারণ করি না। যদি আমরা ভালো কিছু করি, তাহলে প্রতিবার যখনই আমাদের এটির কথা মনে করিয়ে দেওয়া হয়, তখন আমরা এটি নিয়ে একটি ছোট্ট বিজয় নৃত্য করি। তাই, গ্রোভ একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কোম্পানি, এবং তারা আমাকে কোম্পানিতে যোগদানের জন্য অনুরোধ করার আগে আমি একজন ভোক্তা এবং একজন গ্রাহক ছিলাম। এটা আমার এবং আমার জীবনের জন্য খুবই বাস্তব এবং আমি তাদের সাথে কাজ করতে পেরে খুব খুশি। আমার মেয়েরা এটা পছন্দ করে। আমরা সবাই গ্রোভের পণ্য ব্যবহার করি। তারা ঘরে প্লাস্টিক দেখে না। আমরা এই সত্যটি মেনে চলি। তাই তারা স্বাভাবিকভাবে বড় হবে, এবং আমি মনে করি তরুণ প্রজন্ম এই সবকিছু সম্পর্কে ভালোভাবে অবগত।
তুমি কি মনে করো যে গ্রোভের সাথে কাজ করার ফলে তোমার পুরো জীবন বদলে গেছে, শুধু পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার ক্ষেত্রেই নয়, বরং টেকসই জীবনযাপনের ক্ষেত্রেও?
অবশ্যই, কারণ এগুলো সবই ডিটারজেন্ট, কিন্তু এগুলো হলো পুনঃব্যবহারযোগ্য ব্যাগ, ন্যাপকিন, লিনেন, সর্বত্র ব্যবহৃত বোতল এবং অন্যান্য জিনিস যা আমরা গ্রোভ মার্কেট থেকে কিনি। মেয়েরা আমাকে বলতে দেখেছিল, "আমি আর ঐ প্লাস্টিকের টুথপিক ব্যবহার করতে পারব না।" কী উত্তর? তাই আমি জৈব-অবচনযোগ্য বা কম্পোস্টেবল পেয়েছি। তুমি প্রতিটি জায়গা দুবার পরীক্ষা করে দেখতে শুরু করো।
ছুটির দিনগুলি এর জন্য একটি ভালো সময় বলে মনে হয়, কারণ এটি ঐতিহ্যগতভাবে অতিরিক্ত ব্যভিচারের সময়।
হ্যাঁ। আমার মনে হয় আমি সারা বছর ধরে আরও চিন্তাশীল ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করে এটি এড়িয়ে চলি। আমিও হয়তো, ছুটির দিনে সবাই উপহার পায়। আমি ভেবেছিলাম মে মাসে তোমাকে একটা উপহার পাঠাবো কারণ কিছু একটা ঘটে যা তোমাকে অনুপ্রাণিত করে।
ঠিক আছে। কিছু একটা ঘটে যাওয়ার কারণে আমি যাদের সাথে কাজ করি তাদের কাছ থেকে সারা বছর ধরে বোনাস এবং উপহার পেয়ে আমি খুশি।
আমি। আমি বরং এতে আমার টাকা খরচ করতে চাই, স্মৃতি তৈরি করতে চাই, চোখ খুলে পৃথিবীকে আরও দেখতে চাই। এটাই আমার সবচেয়ে বড় লক্ষ্য।
নতুন বছরের সংকল্প ধরে রাখার জন্য আপনার কি কোন পরামর্শ আছে? আমাদের সকলের কি এটি একটি পোস্টকার্ডে লিখে দেয়ালে ঝুলিয়ে রাখা উচিত?
হ্যাঁ। আর তিন বা পাঁচটি বাজি ধরো, আবার বাজি ধরো না। তুমি ভুলে যাও যে ওগুলো কী এবং আর তা ঘটবে না। তুমি যে তিন থেকে পাঁচটি বাস্তব পরিবর্তন আনতে চাও তার উপর মনোযোগ দাও, সেগুলো ভারী হতে হবে না তাই এটা খুব মিষ্টি এবং প্রেরণাদায়ক হতে পারে। ছোট ছোট আনন্দদায়ক জিনিস যা তুমি করতে চাও।