ตลอด 30 ปีที่ผ่านมา ดรูว์ แบร์รีมอร์ เขียนคำอธิษฐานลงบนโปสการ์ดและส่งให้ตัวเองในวันส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ นี่เป็นประเพณีที่เธอทำคนเดียวหรือกับคนอื่นๆ และไม่ว่าจะไปเที่ยวพักผ่อนที่ไหน เธอก็จะพกโปสการ์ดที่ติดแสตมป์แล้วไปด้วย เพื่อเขียนความตั้งใจของเธอสำหรับปีนั้นๆ โปสการ์ดจากหลายปีที่ผ่านมา กระจัดกระจายอยู่ตามที่อยู่ต่างๆ และกล่องเก็บของ เป็นคอลเล็กชันของคำสัญญาที่เธอรักษาไว้และที่เธอผิดสัญญา
“ฉันรู้สึกซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่านี่เป็นนิสัยแย่ๆ ในชีวิตฉันอย่างชัดเจน” เธอบอกกับ NYLON ผ่านทาง Zoom “20 ปีต่อมา ฉันคิดว่า ‘มันน่าสมเพชจังที่ฉันยังเขียนแบบนี้อยู่’ ในที่สุดฉันก็แก้ไขมันได้แล้ว และฉันก็ดีใจที่บอกได้ แต่เหมือนเป็นการทดสอบที่ดี เพราะคุณจะรู้สึกว่า ‘พระเจ้า เหมือนเดิมอีกแล้ว’ ทุกปีเลยเหรอ?”
ปีนี้ แบร์รีมอร์ตั้งใจที่จะทำงานให้น้อยลงเล็กน้อย ซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับนักแสดงและพิธีกรรายการทอล์คโชว์ แต่ก็เป็นเรื่องของการรู้จักเตือนตัวเองเมื่อเธอท้อถอย และเดินหน้าต่อไปบนเส้นทางแห่งความยั่งยืน ซึ่งทำได้ง่ายขึ้นมากด้วยความร่วมมือกับ Grove Co. บริษัทแรกของโลกที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก แบร์รีมอร์เป็นผู้สนับสนุนและนักลงทุนด้านความยั่งยืนระดับโลกคนแรกของแบรนด์ Grove
แค่ได้คุยกับแบร์รีมอร์สักชั่วโมงก็เปลี่ยนชีวิตฉันได้แล้ว เธอมีเสน่ห์ดึงดูดใจอย่างเหลือเชื่อ และคำแนะนำของเธอก็พร้อมให้ความช่วยเหลือเสมอ ไม่ว่าจะเป็นวิธีทำให้วันหยุดพักผ่อนสงบสุขและหรูหรา หรือเคล็ดลับง่ายๆ ในการทำให้วันหยุดพักผ่อนยั่งยืนมากขึ้น เช่น ลดการใช้พลาสติกในอพาร์ตเมนต์ที่เช่า นำผ้าปูที่นอนและสบู่ก้อนของตัวเองมาใช้แทนผงซักฟอก สบู่ และแชมพู หรือบริจาคประสบการณ์แทนสิ่งของ แบร์รีมอร์กล่าวว่า เมื่อพูดถึงความยั่งยืนและปณิธานปีใหม่แล้ว ควรเริ่มจากสิ่งเล็กๆ และเน้นการสร้างนิสัยมากกว่า
“ให้เน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง 3-5 อย่างที่คุณอยากทำ” เธอกล่าวถึงเป้าหมายปีใหม่ “ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่โตอะไร เป็นเรื่องเล็กๆ น่ารักๆ ที่คุณอยากทำก็ได้”
แบร์รีมอร์ให้สัมภาษณ์กับ NYLON เกี่ยวกับทุกเรื่อง ตั้งแต่เคล็ดลับการฉลองคริสต์มาสคนเดียว ไปจนถึงผลิตภัณฑ์ Grove ที่ช่วยให้เธอใช้เวลาช่วงวันหยุดได้อย่างยั่งยืนมากขึ้น
ฉันคงเริ่มจากเรื่องการเดินทางและการจัดกระเป๋าก่อนเลย ฉันพยายามพกแค่สบู่ก้อนเดียว แชมพูก้อนเดียว ถุงผ้า Grove สำหรับใส่ไหมขัดฟันแบบย่อยสลายได้ และผ้าเช็ดครัว Grove ที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์ ผ้าเช็ดมือของฉันก็ทำจากทีทรีออยล์นี่แหละ รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นก้อนโฟมเวลาล้างมือ และพยายามลดการใช้พลาสติกในชีวิตประจำวัน นี่แหละคือจุดเริ่มต้นของฉัน
ฉันก็คิดเหมือนกันว่า ลองวางแผนการเดินทางให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางโดยเครื่องบินพาณิชย์ หรือการเข้าพักในที่พักที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมกับงบประมาณและไลฟ์สไตล์ของคุณ ฉันชอบพกผ้าเช็ดทำความสะอาด Grove ไปบ้านเช่า ดังนั้นฉันคิดว่ามันขึ้นอยู่กับการเดินทางจริงๆ ฉันจะเดินทางช่วงคริสต์มาสนี้ แต่เป็นการเดินทางช่วงปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งฉันจะเช่าบ้านและผ้าเช็ดทำความสะอาด Grove ของฉันก็จะไปด้วย
ครอบครัวฉันไม่ได้ยึดถือประเพณีดั้งเดิมมากนัก ดังนั้นเราจึงไม่ได้ตั้งต้นคริสต์มาส ไม่ได้ให้ของขวัญกัน ที่จริงแล้ว ฉันใช้เวลาช่วงวันหยุดหลายครั้งอ่านหนังสือคนเดียว บางครั้งถ้าฉันมีแรงบันดาลใจ ฉันก็จะไปเที่ยวกับเพื่อน แต่ส่วนใหญ่แล้ว ฉันมีปัญหากับการวางแผนวันหยุด และฉันก็รู้สึกกังวลอยู่เสมอว่ามันยากแค่ไหน
แล้วฉันก็โตมาด้วยความรู้สึกว่า “ถ้าฉันจะต้องใช้เวลาช่วงวันหยุดอยู่คนเดียว นี่ก็เป็นทางเลือกที่สร้างแรงบันดาลใจดี” ฉันไม่ต้องทำงานและฉันจะอ่านหนังสือ ฉันสามารถอยู่บ้านในช่วงวันหยุดได้ วันหยุดมีแค่ไม่กี่วันเอง คุณก็แค่ผ่านมันไป แล้วฉันก็เริ่มรักการอยู่คนเดียวจริงๆ
ฉันชอบวันขอบคุณพระเจ้ามาก และอาจจะชอบเดินทางกับเพื่อนสาวที่ไม่เน้นเรื่องครอบครัว หรือพวกเธออาจจะมีทริปพักผ่อนกับครอบครัวก็ได้ แต่ภายในวันที่ 27 ธันวาคม เราก็จะไปอยู่ที่ไหนสักแห่ง ฉันคิดว่า เยี่ยมเลย จองทริปกันเถอะ แล้วก็เปลี่ยนใจ วันหยุดพักผ่อนสามารถเป็นอะไรก็ได้ จากนั้นฉันก็ตกหลุมรักเดวิด เซดาริส และคิดว่า อ๋อ วันหยุดพักผ่อนก็สนุกได้นี่เอง ฉันเข้าใจแล้ว
ฉันคิดว่าคงมีคนไม่มากนักที่ใช้เวลาในวันหยุดเหมือนกันทุกปีตลอดชีวิต เราทุกคนต่างอิจฉาและชื่นชมครอบครัวที่อาศัยอยู่ในบ้านหลังเดียวกัน มีครอบครัวใหญ่ และทำสิ่งเดิมๆ ทุกปี ฉันอยากจะมีและพัฒนาประเพณีนี้ต่อไป ฉันคิดว่าชีวิตคนเรามีช่วงเวลาและฤดูกาลไม่มากนัก
ตอนนี้ฉันมีลูกแล้ว เราตกแต่งต้นคริสต์มาสกัน เราเตรียมของประดับตกแต่ง เราติดถั่วลิสงของวินซ์ กัวรัลดี เราซื้อต้นคริสต์มาสกับพ่อของพวกเขาและแม่เลี้ยงของฉัน เอลลี่ เราไปทุกปี ถ่ายรูป และทำแบบเดิมซ้ำๆ เราแค่สร้างมรดกของเราไปเรื่อยๆ
แต่สำหรับฉันและลูกสาว ฉันคิดว่า “เราจะเดินทางทุกๆ คริสต์มาส” ฉันไม่อยากให้ของขวัญใต้ต้นคริสต์มาส ฉันอยากพาพวกเธอไปยังสถานที่ที่พวกเธอจะจดจำไปตลอด ฉันจะถ่ายรูปและทำเป็นหนังสือ แล้วเรามาสร้างขุมทรัพย์แห่งประสบการณ์ชีวิตที่ยอดเยี่ยมกันเถอะ นอกจากนี้ ฉันคิดว่าการเดินทางสามารถเปิดโลกทัศน์และความคิดให้กว้างขึ้นได้มาก
เท่าที่จำได้ ทุกปีใหม่ฉันจะเขียนการ์ดอวยพรให้ตัวเอง และมักจะนำช่อดอกไม้ไปให้คนที่ฉันอยู่ด้วย ไม่ว่าฉันจะอยู่ที่ไหนก็ตาม ฉันใช้เวลาอยู่คนเดียวในคืนส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ค่อนข้างนาน แต่ถ้าฉันอยู่กับคนอื่น หรือไปงานเลี้ยงอาหารค่ำ หรือเดินทางกับกลุ่ม ฉันก็จะเตรียมการ์ดให้ทุกคน และตรวจสอบให้แน่ใจว่าการ์ดทุกใบมีแสตมป์ติดอยู่ เพราะนั่นคือขั้นตอนการทำงานทั้งหมด แต่ปัญหาคือ ถ้าคุณไม่ส่งการ์ดในคืนนั้น คุณก็จะไม่ส่งมัน ฉันว่าเขียนคำปณิธานของคุณลงบนการ์ดแล้วส่งให้ตัวเองดีกว่า
มันตลกดีที่ฉันมักมีความคิดที่น่ารำคาญเกี่ยวกับการทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า และมันก็เป็นนิสัยที่ไม่ดีในชีวิตฉันอย่างชัดเจน เหมือนกับว่า “ฉันจะทำมันให้น้อยลง” ฉันยังคงเขียนอยู่นี่เลยนะ ในที่สุดฉันก็แก้ไขมันได้แล้ว ฉันดีใจที่จะบอกอย่างนั้น แต่มันก็เป็นการทดสอบที่ดี เพราะคุณคิดว่า พระเจ้า มันเป็นเรื่องเดิมทุกปีเลยเหรอ? มันยังคงเป็นปัญหาอยู่ดี น่าสนใจนะ
พวกมันกระจัดกระจายไปทั่ว เพราะมันถูกส่งไปยังที่อยู่ต่าง ๆ ซึ่งก็คือตู้ไปรษณีย์ที่แตกต่างกัน ฉันหวังว่าฉันจะสามารถจัดเรียงพวกมันให้เป็นระเบียบเรียบร้อยได้ทุกปี ฉันต้องค้นหาในกล่องเก็บของและย้ายของมากมาย ฉันหวังจริง ๆ ว่าฉันจะจัดระเบียบทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบเช่นนี้ แล้วก็ยังมีของไร้สาระอย่างเช่น "ไหมขัดฟัน" อีกด้วย
บางทีปีนี้อาจจะทำงานน้อยลงหน่อย ไม่รู้ว่าจะทำได้ไหม แต่จะลองดู ข้อความที่จะฝากไว้คือ “เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณดูถูกตัวเองหรือมีทัศนคติเชิงลบ จงหยุดตัวเอง” “จำไว้ว่าคุณเหลือเวลาบนโลกนี้ไม่มากแล้ว คุณเขียนโปสการ์ดแบบนี้ไปตลอดไม่ได้หรอก เดี๋ยวฉันจะเตะก้นคุณ”
แน่นอนครับ และผมคิดว่าอีกแบบหนึ่งมักจะมั่นคงกว่าเสมอ ผมมีลูก ผมไม่ได้เป็นแบบนี้มาตลอดหรอกครับ มีแฟนสาวคนหนึ่งที่เปลี่ยนชีวิตผมจริงๆ ถ้าคุณห่วงใยคนอื่นมากกว่าตัวเอง เช่น ลูกๆ เพื่อนๆ ครอบครัว หรือใครก็ตาม ให้พวกเขาเป็นแรงบันดาลใจให้คุณอยากอยู่บนโลกนี้ให้นานขึ้น
ขอบคุณโกรฟ ที่ทำให้ฉันได้รับของขวัญชิ้นนี้: ฉันเริ่มทำงานเป็นหุ้นส่วน นี่คือครอบครัวใหม่ที่ฉันสร้างขึ้น และฉันใส่ใจทุกคนที่ฉันทำงานด้วย ฉันอยากทำให้พวกเขามีความสุข ฉันชื่นชมสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อโลก และฉันอยากเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งที่พวกเขากำลังพยายามสร้างขึ้น
แต่พูดตามตรง ฉันก็เป็นคนหลงใหลในความสวยงามเหมือนกัน ปรัชญาเรื่องเส้นสายที่สวยงามที่ฉันสร้างสรรค์นั้นสำคัญมากสำหรับฉัน และนั่นก็คือสิ่งต่างๆ ที่อยู่ในสายตาเราควรจะสวยงาม สุนทรียภาพของ Grove นั้นทันสมัย สะอาดตา และสดชื่น แม้แต่ตอนที่ฉันเติมน้ำหอมลงในขวดใหม่ ฉันก็ไม่ใช้มัน เพราะฉันชอบรูปลักษณ์ของมัน พอฉันเห็นมันทีไร มันก็ทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจและทำสิ่งดีๆ ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น
จริงๆ แล้วทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับพฤติกรรม ถ้าเราไม่ทำอะไรที่ยอดเยี่ยม เราก็จะไม่จดจำมันไว้ในใจ แต่ถ้าเราทำอะไรที่ยอดเยี่ยม ทุกครั้งที่มีคนเตือนเรา เราก็จะดีใจจนเต้นรำฉลองกันใหญ่ ดังนั้น Grove จึงเป็นบริษัทที่สำคัญมาก และฉันก็เคยเป็นผู้บริโภคและลูกค้ามาก่อนที่พวกเขาจะชวนฉันมาร่วมงานด้วย มันมีความหมายกับฉันและชีวิตของฉันมาก และฉันก็มีความสุขมากที่ได้ร่วมงานกับพวกเขา ลูกสาวของฉันก็ชอบมันมาก เราทุกคนใช้ผลิตภัณฑ์ของ Grove พวกเธอไม่เห็นพลาสติกในบ้านเลย เราใช้ชีวิตตามความจริงนี้ ดังนั้นพวกเธอจะเติบโตมาอย่างปกติ และฉันคิดว่าคนรุ่นใหม่ตระหนักถึงเรื่องนี้เป็นอย่างดี
คุณรู้สึกว่าการทำงานร่วมกับ Grove เปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณไปอย่างสิ้นเชิง ไม่ใช่แค่เพียงวิธีการทำความสะอาด แต่รวมถึงวิถีชีวิตในแง่ของความยั่งยืนด้วยหรือไม่?
แน่นอน เพราะทั้งหมดนี้เป็นผงซักฟอก แต่ถุงผ้า ผ้าเช็ดปาก ผ้าปูโต๊ะ ขวดน้ำ และสิ่งของอื่นๆ ที่เราซื้อจากตลาดโกรฟนั้นสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ เด็กๆ เห็นฉันพูดว่า “หนูใช้ไม้จิ้มฟันพลาสติกไม่ได้อีกแล้ว” พวกเธอจะตอบอย่างไรดี? ฉันเลยหาแบบที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพหรือแบบที่สามารถนำไปทำปุ๋ยหมักได้ ฉันเริ่มตรวจสอบทุกอย่างซ้ำแล้วซ้ำอีก
ช่วงวันหยุดดูเหมือนจะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับเรื่องนี้ เพราะตามธรรมเนียมแล้วเป็นช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองอย่างฟุ่มเฟือย
ใช่ค่ะ ฉันคิดว่าฉันหลีกเลี่ยงมันได้ด้วยการพยายามเป็นคนที่มีความเอาใจใส่มากขึ้นตลอดทั้งปี ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว ทุกคนก็ได้รับของขวัญในช่วงวันหยุดกันทั้งนั้น ฉันเลยคิดว่าจะส่งของขวัญให้คุณในเดือนพฤษภาคม เพราะมีบางอย่างเกิดขึ้นที่ทำให้คุณเกิดแรงบันดาลใจ
ถูกต้องเลยค่ะ ฉันพอใจกับโบนัสและของขวัญที่ได้รับตลอดทั้งปีจากเพื่อนร่วมงาน เพราะมีบางอย่างเกิดขึ้นค่ะ
ส่วนตัวผม ผมอยากใช้เงินไปกับสิ่งนี้มากกว่า สร้างความทรงจำ เปิดโลกทัศน์ และเห็นโลกกว้างมากขึ้น นี่คือเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของผม
คุณมีคำแนะนำอะไรบ้างสำหรับคนที่อยากรักษาคำมั่นสัญญาปีใหม่? เราควรเขียนเรื่องนี้ลงบนโปสการ์ดแล้วเอาไปติดไว้ที่ผนังดีไหม?
ใช่ค่ะ และเดิมพันแค่สามหรือห้าอย่าง อย่าเดิมพันซ้ำอีก คุณแค่ลืมไปว่ามันคืออะไร แล้วมันก็จะไม่เกิดขึ้น ให้โฟกัสไปที่การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงสามถึงห้าอย่างที่คุณอยากทำ ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่โตอะไร มันอาจจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่น่ารื่นรมย์และสร้างแรงบันดาลใจก็ได้ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณอยากทำ
วันที่โพสต์: 31 มกราคม 2023